【摘 要】
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在骑自行车时，一定要选择平坦的道路，不然很容易摔跤。 行驶在道路上，一定不要跟别人抢道，也不要急刹车。 转弯的时候要回头看看后面是否有车，防止被撞。 要遵守交通规则，遇到红灯的時候要停下来等。 在上下楼梯或乘坐公交车时，一不小心就会踩空，这样很容易崴脚。 崴脚后，先不要动，坐在原地休息几分钟，然后双手扶住脚踝，慢慢活动，看是不是很疼。 如果不疼，可以走路，就按摩或冷敷受伤处，再涂一点红
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在骑自行车时，一定要选择平坦的道路，不然很容易摔跤。
行驶在道路上，一定不要跟别人抢道，也不要急刹车。
转弯的时候要回头看看后面是否有车，防止被撞。
要遵守交通规则，遇到红灯的時候要停下来等。
在上下楼梯或乘坐公交车时，一不小心就会踩空，这样很容易崴脚。
崴脚后，先不要动，坐在原地休息几分钟，然后双手扶住脚踝，慢慢活动，看是不是很疼。
如果不疼，可以走路，就按摩或冷敷受伤处，再涂一点红花油，注意休息。
如果很疼，脚还肿，告诉爸爸妈妈或者请小伙伴帮忙，送你去看医生。
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