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损伤,通常并非偶然产生,而是一系列过程的综合.其直接原因是人为因素所致.而主要原因是部分运动员在练习中,不爱惜自己的身体健康,缺乏良好的恢复措施.有时,为了取得高水平运动成绩,在突击进行身体素质练习时,没有考虑到机体自然的形态变化.这种情况多发生在启蒙训练期.这时机体自然成长和发育尚未成熟,而过早的专项训练又使训练常带有专门性和单一性.