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投篮是篮球运动中的一项重要技术,是一切技战术的最终目的,当前篮球运动正在向着高速度、高强度、高技巧方向发展,在激烈的对抗中进行.随着篮球运动的发展和竞赛规则的改变,对投篮技术的要求更高、更加重视,远距离投篮被推到一个更加引人注目的位置.投篮命中率的高低已成为一场比赛胜负的关键.因此,在篮球教学和业余训练中,必须加强投篮技术的训练.投篮技术的形成包括多方面的因素,如球出手角度,球的飞行抛物线及球的后旋等.利用球的后旋可以取得球的最大入射角,对投篮命中率具有重要作用.在投篮时,球出手后后旋不但可以增加球在空中