【摘 要】
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铅球是体育高考考生的一项基本素质测试项目，是检测考生是否具备良好的上肢爆发力和整个身体的协调能力，是发展身体综合素质能力的一个重要项目。但是体育考生普遍反映铅球项目
【机 构】
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甘肃临夏中学,西北师范大学体育学院
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铅球是体育高考考生的一项基本素质测试项目，是检测考生是否具备良好的上肢爆发力和整个身体的协调能力，是发展身体综合素质能力的一个重要项目。但是体育考生普遍反映铅球项目很难取得高分，加强考生铅球项目的力量训练，采取科学有效的措施，对考生进行力量训练，是十分重要的。基于此，本文通过对临夏市体育高考生铅球力量训练的调查访谈，从力量训练的重要性和训练方法等方面，进行一些尝试性研究。
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