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曲棍球是一项对运动员体能要求很高的竞技球类比赛，在比赛过程中运动员进行着无规律的间歇性高强度运动，这就对运动员的速度、力量、稳定性、灵敏性等多种体能提出了非常高的要求。其中快速进攻已经成为曲棍球技术打法的核心内容，它可以在比赛中抢的时间，实现突破，夺得主动权，进而获得胜利。因此对运动员的专项速度训练越来越受到研究人员和教练员的重视，运动员必须具备良好的专项速度素质，才能够适应现代曲棍球快速打法的要求。本文就针对现代曲棍球训练中如何提高运动员的专项速度素质进行了分析研究。