让麻辣烫健康些

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深秋的冷风使人瑟瑟发抖,却今人们食欲膨胀,麻辣烫和麻辣火锅成为时下最受宠爱的食物,那种麻麻辣辣的感觉令人大呼过瘾,额头甚出的细汗令人寒意顿消。但许多人吃过麻辣烫和麻辣火锅后,却常常有“难言之忍”——拉肚子。
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