冬季上好小学体育课九法

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  1.做好学生的思想工作
  体育与健康课一般都在操场进行,受天气、气候等因素影响较大。冬季天气寒冷,北风呼呼,学生上课缩手缩脚,大部分怕冷都不愿意动。教师首先要做好学生的思想工作,讲解冬季体育锻炼的好处、冬季体育锻炼注意事项,教育学生如何预防冻伤,等等。在思想上有了正确认识,学生就会用坚强的意志克服生理和心理的困难,积极主动地练习。
  2.建立完善和严格的考勤制度
  “没有规矩不成方圆”。冬季天气寒冷,以各种理由见习的学生多了,因此教师要建立严格的考勤制度,使他们端正学习态度,督促他们学习和锻炼,使他们在思想上引起对体育课重视。对上课不怕冷、积极主动的学生多表扬,可采用一些激励措施,如体育课加分等;对于那些娇生惯养、怕苦、怕累的学生,尤其是女生严格要求,激励他们勇敢地面对冬天。
  3.合理选择教材内容
  冬季体育教学教材内容安排要适应季节特点,冬季体育教材应安排一些柔韧性、耐力性较强的教材,如速滑、中长跑、跳绳、足球、游戏等教材。教材的选择尽量以学生喜闻乐见的项目为主,避免器械类的教学。教师根据教材特点和外界因素运用多种方法,精心组织安排,力求做到既简便,又能让学生很好地接受,保质保量地完成教学任务。
  4.营造和谐的课堂氛围
  冬季体育课的主要教学内容是耐久跑。在寒冷的冬天进行耐久跑教学相当困难。耐久跑教学本身较单调、枯燥,加之冰天雪地,学生积极性与主动性不高。因此,教师首先要使学生消除心理障碍,从心理上相信教师让他们跑800m、1000m是为了增强心肺功能,改善和提高心血管系统和呼吸系统的功能,培养他们克服困难、勇敢顽强、拼搏向上的意志品质。从理论上让他们懂得耐久跑的“极点”和如何克服“极点”。从方法技巧上学会跑得轻松自然,协调重心平稳有节奏等,然后进行合理的刻苦训练。要做到这些,教师需要有足够的爱心和耐心,为学生进行讲解辅导,体贴关心学生的学习和锻炼。
  5.合理安排见习生
  应根据天气和学生身体情况,适当安排见习生到健身房或其他地方做合理练习,使学生充分感受到教师的关心和爱护,感到温暖,增进师生感情。教师可要求成绩好的学生给体质差的学生领跑,调动全体学生创造相互友爱、相互关心、助人为乐的良好教学风气,增强后进生克服困难的信心,正确对待自身的不足,消除自卑心理,中长跑、越野跑等运动量较大的体育活动效果较好。
  6.面对突发性天气应如何上好冬季体育课
  天气因素是无力抗拒的也是不可改变的,我们可以巧妙化解由于天气原因对体育课造成的不便和不利,如大风天气,尽量寻找背风地方;雨雪天气,尽量减少在水泥地上活动等。另外,身体和心理方面的因素,也完全可以通过教师的努力得到有效改善。突发性天气下的课堂,教师应如何应对呢?以人为本,要先从保健和养护的角度出发。
  寒冷是冬天的标志,是人在冬天的第一反应,特别是在恶劣环境下,低温天气更应引起教师和学生的重视。时下,教育提倡以学生为本,就是要把学生的安危和健康放在重要地位,特别是现在“暖室”是大多数独生子女的教育代名词,面对“暖室效应”和“冻室效应”,纯粹的“暖室”和“冻室”都不可取,只有二者兼容、并存,才能达到很好的效果。否则,以伤害学生身体而达到课堂目的和追求“课绩”的行为都是得不偿失的。因此,面对突发性天气,教师要以学生为本,要先从保健和养护的角度出发,依据学生情况和当时的气候条件,适时适度地锻炼学生适应自然环境的能力和培养学生不怕冷、不怕苦的勇敢精神,而对于一些特殊人群(体弱多病、有习惯性冻伤的学生)和特殊天气(雨、雪),则要灵活掌握,区别对待,防止在学生幼小的心灵上留下阴影。
  课堂上,当身体发热出汗时,教师要及时提醒学生酌情减衣,同时,要适当维持或增加一定的运动量,使学生保持一定的体温,防止学生忽冷忽热引发受凉、感冒、咳嗽等不良症状,以及冻伤情况等。当身体汗落发凉时,还要及时提醒学生及时增衣,防止因此而造成一些不良后果。另外,要积极向学生介绍健身方法和御寒方法,指导学生积极参与各种健身活动和健身社团,为终身体育奠定基础。
  7.与学生一起参与活动
  在一次体育课当中,学生在玩投沙包的游戏,忽然要我一起玩,经不住他们的再三邀请,我答应了,在游戏中我好像回到了童年一样,一会下来出了很多汗,浑身轻松,学生见我玩得这么开心,更开心了。这样不仅学生得到了锻炼,我也得到了锻炼,何乐而不为呢?我认为把情感带进常规教学,丰富课堂教学内容,能将体育课上得更加有声有色。
  8.选择适宜冬季活动的教材
  认真选择教材适合冬季体育锻炼的项目很多,如中长跑、球类、跳绳、踢毽子等。但选择哪些项目作为体育课的教材,就要根据气候变化的特点和实际情况,本着就地取材、因陋就简的原则,按照学生的性别、年龄和健康状况,结合国家体育锻炼标准,制订出既适合冬季特点,又符合学生心理的教学计划。
  9.创设情境教学
  情景教学是有目的引进或创设一定具有情绪色彩的场景,让学生入境动情,以引起学生的主体体验,同时将学生兴趣引向学习内容,产生优势兴奋中心,充分调动学生学习、锻炼的积极性。情景教学包括以下几方面:语言描述情景、生活展示情景、以实物演示情景、以角色扮演进入情景、以音乐渲染情景。针对不同阶段学生、不同教学内容,采用的情景不同。低年级学生喜欢动物、好表现、善于模仿。在教学时让他们扮演自己喜爱的小动物进行学习、游戏,学生会在角色扮演的环境中体验到学习的乐趣,并自觉、积极地学习动作。例如:学生学习双脚跳,扮演“小青蛙”参与“青蛙王子”的活动,他们会在快乐中学习、练习动作。高年级课堂教学中,可利用他们已有的生活经验创设情境,激发学生学习兴趣。例如:篮球教学时,可组织学生观看有姚明上场的火箭NBA比赛,加深学生的情感体验,再进行练习他们将更感兴趣,如果练习中再加入一点灌篮高手等方面音乐,更能给他们振奋的感觉,会令他们不知不觉中进入角色,情绪高涨,学习氛围更加浓厚。
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