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青少年乒乓球运动员是我国乒乓球运动发展和进步的希望。在乒乓球训练过程中,青少年运动员受主客观因素的影响,易出现一些消极心理。这些消极心理不仅会降低青少年运动员的训练效果,还会影响其身心健康。本文首先分析了青少年乒乓球运动员在训练中常见的消极心理,其次提出了青少年乒乓球运动员消极心理的调适方法,最后立足教练提出了调适青少年乒乓球运动员消极心理对教练的要求。