人之世间，是从十月怀胎之始。待到一朝分娩，一个七八斤重的婴儿，通过狭窄的生门，经过一番苦痛来到世间，到人间的第一件事便是放声啼哭。这哭声仿佛就是一声声感恩的序曲，从此便拉开了一生的苦乐荣辱大幕。
　　感恩是为人处世的大智慧，为自己所拥有的而感恩，为别人的帮助而感谢，为父母的辛劳而感念，感恩是生活中幸福的小偏方，感恩还可以释怀人生的烦恼。当我们拥有了感恩的情怀，事事都能享受到施爱和被爱。据科学研究表明，感恩是最强的“幸福促进剂”，积极心理学研究也表明，助人为乐，回报社会能大大增强个人的幸福感。当你更多地参与社会公益活动时，你会感到世间更多的美好与需求；当你很少参与社会公益活动时，你会发现世间更多的丑陋和不足，学会回报社会，会令你和他人活得更加开心。因此，感恩不仅是一种美德，而且也孕育了其他所有的美德，感恩是生活的底色。
　　感恩斥责你的人，因为他们让你学会了思考；感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志；感恩遗弃你的人，因为他们教会了你独立；感恩伤害你的人，因为他们磨砺了你的心；感恩在困境中帮助过你的人，是他们让你坚定了信念；感恩在顺境中忠言提醒你的人，是他们帮你矫正了航向；感恩污蔑你的人，是他们让你知道正人先正己。
　　感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。小草心存对阳光雨露的感恩，一岁一枯荣之后又萌发了新绿；雄鹰心存对蓝天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飞；溪水心存对巍峨高山的感恩，才有山涧低吟的奔流；泥土心存对广袤大地的感恩，在田野里散发沁人的芬芳。学会感恩、学会理解爱、给予爱，学会用感恩的心生活。用加法去爱人，用减法去怨恨，用乘法去感恩，这样我们才会发现生活中有很多感人之处，我们才会倍加珍惜眼前的一切。
　　感恩和宽容不是放弃自己，在人生的某些时候是需要高标准严要求的，以便达成重要的目标。有时候，我们需要给自己的心情放个假，以无为而有为。