论文部分内容阅读
5月19日·亚丁村－洛绒牛场(金刚神山下)
亚丁村，距香格里拉乡政府驻地34公里，国家级自然保护区——亚丁，就因为其依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语音为“向阳之地”由日照长而得名。
洛绒牛场(4180米)，为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。
大概是睡袋太窄不习惯，“朝天，左侧，右侧，不断换位……”，还是一宿未入睡。好在心中不焦急，还自己觉得黑暗中脸上带着笑容。
5点26分老鼠咬东西，我点亮灯光将其赶走，天色也发白。我很从容地起床了，旅店服务还周到，用热水洗脸刷牙。
位居4000公尺的高原，人动一动就气喘，但是意念激发我，我一定要在至纯的环境中练我的“杨式太极拳老六路。”高原的空气稀薄，但是其氧气的质量纯而净，我面对雪山“意领形随、足移手出，阴阳开合，心吞意纳”，不觉得气短，只感受这纯而净的氧气在穿透我的心扉、内脏、骨骼直至每个细胞。我一趟拳的脚印，映照在雪山的反射光中。
小付带来一个消息：“两个北京人昨晚睡在我们这样的帐篷里，一个睡袋加三床被，第二天早上被子全部湿了。”他动摇了，小付有意与北京人一起下山，但一人下去又怎么办?第二个消息：一个马来西亚单身背包客，昨晚住帐篷一夜冻着发抖拉肚子了，决定现在步行3小时下去(马没有了)。小付更不踏实了，我问他：你生理上有不适吗?他说还好，但是心里有些恐惧。我鼓励说：心理上跨越过去就行了。经纬坚决要留下体验帐篷住宿。天阴沉，估计是晚上会下雪或雨。我心里明白，现在不是景色吸引我，而是要接受一次心理及寒冷的挑战，这是考验，也是心理的财富积累。定下心。面对它，尽管我也有些腰部不适，我加了内裤穿上羽绒衫，等待晚上的体验。
下着米粒般的雪珠，一派萧瑟景象，但一群群人络驿不断地进了接待站，接待站尽管四面漏风，毕竟有桌子、长凳，还有一炉爱煞人的火。三个上海女青年竟然昨天也住帐篷，现在过路下山了；三个广东少妇结伴由拉萨而来；一个摄影团体也“登陆”了，晚餐在熙熙攘攘中轮着用。这种气氛连小付也觉得无恐惧而言了。现在已是晚上8：50分，我们躲进帐篷了，篷布被风吹得呱呱响，我们用多余的被子堵住了所有漏风的洞，布置好我们的“五星级宾馆”，胸有成竹能应付雪山下的湿冷。就着头灯，写了这些点滴，心中很是有滋有味的。
但愿今晚睡好，最好还能做一个温馨的梦。
5月20日·洛绒牛场－转“仙乃日”山－稻城
几年前，世界著名摄影家李元在王晓东医师的陪同下多次去稻城考察摄影，并把他拍摄的照片和他对稻城亚丁的认识，一同发往世界各地，涉及摄影、旅游、地理等6种刊物，并先后在美国、马来西亚、新加坡、香港、广州、北京、成都等地展示，由此在海内外引起极大轰动！李元说：“稻城有你能够想象的一切，有你想象之外的一切。”这句话影响深远。
9点，约定的马夫来了。我们住的洛绒牛场被三座神山包围着，北峰仙乃日(观音菩萨)海拔6032米；南峰夹边峰(金刚神手)海拔5958米，东峰夏诺多吉(文殊菩萨)海拔5958米；我们今天要转山朝拜“仙乃日”(观音菩萨)。
帐篷接待站2吨左右游客，只有我们一行人虔诚转山，9时15分行李驮上马出发了，今天的路程全是翻险山越峻岭，预计要8个小时，均在海拔4000米—4500米。
上山下坡，我们紧靠着白雪铠铠的“仙乃日”，雪的折射光映在我们脸颊。马鞍不错，很适意。当然骑马术也已“高超”了，马力很大，均是一口气冲上坡；但有几段最高山颠必须要徒步攀登，到山口从4475米登上45奶米，就这65米的垂直高度，每攀登一步，都须消耗极大的体能。现在想来登山运动员冲刺珠峰确实艰难。
我是从容登顶，沉着下陡坡的。做到这一点，靠的是长期太极拳训练所锤炼出来的下盘功夫，当然，还有轻巧的登山杖和防滑的登山鞋——最关键的还是心脏的承受能力比较强。经纬一路上靠吸氧缓解心动过速；必须徒步时，则专门请了一个老乡携扶着，就是这样，脚还发软打飘，每当这个时候，他就会说：“英豪，回去一定要练太极拳了。”每当徒步时，我总在他后面紧跟，因为我得对得住经纬太太说的这句话：“经纬与庄老师同行西藏，我放心多了”。
山路那么险，不管你的骑术如何高明，但意外的隐患还随时存在着。
我跟随在刘长科的马后，发现刚要下一陡坡时，绑在马尾及鞍子间的带子断了，牵马的马夫已发觉，赶紧叫了另一个马夫上前左右围护、想先下了．坡再做整理；就在这瞬间，骑在马背上的长科连鞍子一起从马头滑落，一个“倒载葱”。好在小道较宽，如果在悬崖边其后果就不堪设想了，算是“有惊无险”吧。
一个教训：上马之前必须亲自检查马鞍设施是否牢固舒适。
晚上7时出了谷口，马背上整整10个小时；不说“观音菩萨”是否领我们的虔诚，这是转山10个小时，对我来说就是一种“刺激了感官，提升了精神，陶冶了心境，加持了能量，考验了体魄。”我可以自豪地说：我的心理和生理状态比名义的年龄小一轮(12岁)。
我们连夜赶往稻城，22：15分吃的晚饭，11点以前(热水中断前)洗完澡，晚餐238元。这里的特色菜是野生菌类。据说野生食用菌品种达57种之多，其中稻城松茸色鲜味美，畅销日本。
临睡前翻了几页黄元吉著的《乐育堂语录》及孔德的注解，对这几句话很有感触：“天本无心，以人之心为心；神无思念，以人之思念为思念”。24：04熄灯休息。
责编：曹革林
亚丁村，距香格里拉乡政府驻地34公里，国家级自然保护区——亚丁，就因为其依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语音为“向阳之地”由日照长而得名。
洛绒牛场(4180米)，为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。
大概是睡袋太窄不习惯，“朝天，左侧，右侧，不断换位……”，还是一宿未入睡。好在心中不焦急，还自己觉得黑暗中脸上带着笑容。
5点26分老鼠咬东西，我点亮灯光将其赶走，天色也发白。我很从容地起床了，旅店服务还周到，用热水洗脸刷牙。
位居4000公尺的高原，人动一动就气喘，但是意念激发我，我一定要在至纯的环境中练我的“杨式太极拳老六路。”高原的空气稀薄，但是其氧气的质量纯而净，我面对雪山“意领形随、足移手出，阴阳开合，心吞意纳”，不觉得气短，只感受这纯而净的氧气在穿透我的心扉、内脏、骨骼直至每个细胞。我一趟拳的脚印，映照在雪山的反射光中。
小付带来一个消息：“两个北京人昨晚睡在我们这样的帐篷里，一个睡袋加三床被，第二天早上被子全部湿了。”他动摇了，小付有意与北京人一起下山，但一人下去又怎么办?第二个消息：一个马来西亚单身背包客，昨晚住帐篷一夜冻着发抖拉肚子了，决定现在步行3小时下去(马没有了)。小付更不踏实了，我问他：你生理上有不适吗?他说还好，但是心里有些恐惧。我鼓励说：心理上跨越过去就行了。经纬坚决要留下体验帐篷住宿。天阴沉，估计是晚上会下雪或雨。我心里明白，现在不是景色吸引我，而是要接受一次心理及寒冷的挑战，这是考验，也是心理的财富积累。定下心。面对它，尽管我也有些腰部不适，我加了内裤穿上羽绒衫，等待晚上的体验。
下着米粒般的雪珠，一派萧瑟景象，但一群群人络驿不断地进了接待站，接待站尽管四面漏风，毕竟有桌子、长凳，还有一炉爱煞人的火。三个上海女青年竟然昨天也住帐篷，现在过路下山了；三个广东少妇结伴由拉萨而来；一个摄影团体也“登陆”了，晚餐在熙熙攘攘中轮着用。这种气氛连小付也觉得无恐惧而言了。现在已是晚上8：50分，我们躲进帐篷了，篷布被风吹得呱呱响，我们用多余的被子堵住了所有漏风的洞，布置好我们的“五星级宾馆”，胸有成竹能应付雪山下的湿冷。就着头灯，写了这些点滴，心中很是有滋有味的。
但愿今晚睡好，最好还能做一个温馨的梦。
5月20日·洛绒牛场－转“仙乃日”山－稻城
几年前，世界著名摄影家李元在王晓东医师的陪同下多次去稻城考察摄影，并把他拍摄的照片和他对稻城亚丁的认识，一同发往世界各地，涉及摄影、旅游、地理等6种刊物，并先后在美国、马来西亚、新加坡、香港、广州、北京、成都等地展示，由此在海内外引起极大轰动！李元说：“稻城有你能够想象的一切，有你想象之外的一切。”这句话影响深远。
9点，约定的马夫来了。我们住的洛绒牛场被三座神山包围着，北峰仙乃日(观音菩萨)海拔6032米；南峰夹边峰(金刚神手)海拔5958米，东峰夏诺多吉(文殊菩萨)海拔5958米；我们今天要转山朝拜“仙乃日”(观音菩萨)。
帐篷接待站2吨左右游客，只有我们一行人虔诚转山，9时15分行李驮上马出发了，今天的路程全是翻险山越峻岭，预计要8个小时，均在海拔4000米—4500米。
上山下坡，我们紧靠着白雪铠铠的“仙乃日”，雪的折射光映在我们脸颊。马鞍不错，很适意。当然骑马术也已“高超”了，马力很大，均是一口气冲上坡；但有几段最高山颠必须要徒步攀登，到山口从4475米登上45奶米，就这65米的垂直高度，每攀登一步，都须消耗极大的体能。现在想来登山运动员冲刺珠峰确实艰难。
我是从容登顶，沉着下陡坡的。做到这一点，靠的是长期太极拳训练所锤炼出来的下盘功夫，当然，还有轻巧的登山杖和防滑的登山鞋——最关键的还是心脏的承受能力比较强。经纬一路上靠吸氧缓解心动过速；必须徒步时，则专门请了一个老乡携扶着，就是这样，脚还发软打飘，每当这个时候，他就会说：“英豪，回去一定要练太极拳了。”每当徒步时，我总在他后面紧跟，因为我得对得住经纬太太说的这句话：“经纬与庄老师同行西藏，我放心多了”。
山路那么险，不管你的骑术如何高明，但意外的隐患还随时存在着。
我跟随在刘长科的马后，发现刚要下一陡坡时，绑在马尾及鞍子间的带子断了，牵马的马夫已发觉，赶紧叫了另一个马夫上前左右围护、想先下了．坡再做整理；就在这瞬间，骑在马背上的长科连鞍子一起从马头滑落，一个“倒载葱”。好在小道较宽，如果在悬崖边其后果就不堪设想了，算是“有惊无险”吧。
一个教训：上马之前必须亲自检查马鞍设施是否牢固舒适。
晚上7时出了谷口，马背上整整10个小时；不说“观音菩萨”是否领我们的虔诚，这是转山10个小时，对我来说就是一种“刺激了感官，提升了精神，陶冶了心境，加持了能量，考验了体魄。”我可以自豪地说：我的心理和生理状态比名义的年龄小一轮(12岁)。
我们连夜赶往稻城，22：15分吃的晚饭，11点以前(热水中断前)洗完澡，晚餐238元。这里的特色菜是野生菌类。据说野生食用菌品种达57种之多，其中稻城松茸色鲜味美，畅销日本。
临睡前翻了几页黄元吉著的《乐育堂语录》及孔德的注解，对这几句话很有感触：“天本无心，以人之心为心；神无思念，以人之思念为思念”。24：04熄灯休息。
责编：曹革林