【摘 要】
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运动员的启蒙阶段训练是培养一名专业运动员的基础训练阶段,提高运动成绩、运动技术的重要阶段。抓住少儿运动员的生理、心理特点,教练员安排合理的训练内容,采用合理的训练
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运动员的启蒙阶段训练是培养一名专业运动员的基础训练阶段,提高运动成绩、运动技术的重要阶段。抓住少儿运动员的生理、心理特点,教练员安排合理的训练内容,采用合理的训练方法,根据少儿身体素质发展的敏感期进行训练,为今后的专项训练打下扎实的基础。
The athlete’s enlightenment stage training is to train a professional athlete’s basic training stage, improve athletic performance, an important stage of sports technology. Seize the physical and psychological characteristics of children’s athletes, coaches arrange reasonable training content, using reasonable training methods, according to children’s physical development during the sensitive period of training for the future lay a solid foundation for training.
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