随手可得的抗老化食物

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维生素E维生素E是一种强力抗氧化剂,它可以消除自由基,尤其在预防癌症、心血管疾病如高血压、中风、心脏病方面有效果。维生素C维生素C可以将与自由基打仗后的维生素E再度还愿,让维生素E继续执行消除自由基的工作,因此同时摄取维生素E和维生素C会有更好的抗氧化 Vitamin E Vitamin E is a potent antioxidant that eliminates free radicals, especially in the prevention of cancer and cardiovascular diseases such as high blood pressure, stroke and heart disease. Vitamin C vitamin C can once again vowel with free radicals after the war of vitamin E, vitamin E to continue to eliminate free radical work, so at the same time intake of vitamin E and vitamin C will have better antioxidant
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