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采用调查法等分析QQ群辅助大学体育教学的理论依据以及可行性，阐述QQ群在辅助体育教学中的实践经验。主要结论：以QQ、微信为代表的新媒体技术给大学体育教学改革提供了难得机会；QQ群辅助高校体育教学方法值得推广和优化；高校体育教师思想要与时俱进。建议：将QQ群作为高校体育教学的重要方法纳入教育制度，写入教学文件中；高校加强对于体育老师在新媒体技术方面的培养，在实践操作上充分利用QQ群辅助体育教学，提高教学效率，促进教学反馈，优化考察评价，监督课外锻炼，做好教学、竞赛管理等。