你是“拖沓大王”吗?

来源 :初中全科导学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wugailin
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  俗话说:“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。”我们常望着堆积成山的作业,不知道从何开始,总是一拖再拖,直到最后不能如期完成。有时候父母叫我们收拾屋子,我们宁愿挨骂也懒得收拾……为什么我们的潜意识里会产生这样的拖沓情绪呢?
  
  1 看到桌子上摆着的东西,你
  A 想赶快把鞋子和球拿走
  B 开始思考这些东西是谁
  放的
  C 觉得花很漂亮,欣赏起来
  
  2 如果桌旁还有其他东西,你
  觉得会是
  A 一个篮子,里面放着要
  洗的衣服
  B 几本书,掉在地上
  C 面对面放的两把椅子
  
  3 面对这样的场景,你
  A 觉得东西不应该这样放
  B 看看就行了,懒得去管
  C 心烦意乱
  
  4 这时,跑来一个孩子,你认为他是
  A 来取之前放在这里的东西
  B 无意中路过的
  C 成心跑来添乱的
  我们把“桌子”设计成“一件事”,从你对“桌子”以及周围物品的态度,就能知道在什么情况下,你会拖沓了。
  A 选项计5分
  B 选项计3分
  C 选项计1分
  参照1、3、4题的选项,算出你的得分。
  12-15分遇到你主观上讨厌的事,你会一拖再拖。鞋子和球这些物品不应该放在桌上,想拿走它们,说明你有很强的秩序感,爱憎分明。现实中。你遇到喜欢的事就干劲十足,对不感兴趣的事却一点头绪也没有。
  7-11分当你觉得“累”和“懒”时,干活就开始拖拉。“思考东西是谁放的”“看着就行,懒得去管”主要是心理活动,说明你的行动力可能比较弱。虽然你也有自己的偏好,但不会因为特别喜欢一件事而多花精力去完成。
  3-6分心情不好时,多半会发生拖沓的情况。欣赏花、对乱糟糟的桌子心烦都象征着强烈的情绪。你大概是比较敏感的人,很容易被情绪左右。对事件本身的好恶不会影响你的执行力,心情好坏却是头等大事。
  
  为什么会拖沓?
  
  因为我讨厌做这件事,因为我累了,因为我心情不好。在心理学上这些只是意识的表象,它们都是潜意识的反映,潜意识最诚实,它会告诉你拖沓的根本原因。参照第2题的选项,看看你的潜意识是怎么说的。
  
  A 选项:信心不足
  脏衣服象征不足与缺陷,你好像对自己比较严格,希望能够出色地完成任务,如果做不好,宁愿不做。因此,当你对某件事缺乏信心时,就不由自主地开始拖延。想麻利地完成任务,就要相信自己可以胜任这份工作。
  
  B 选项:觉得没意义
  书本是知识的象征,是比较实用的物品。潜意识里,你也许算半个实用主义者。所以,当你潜意识里认为,做一件事对你来说没有收获,你就直接表现在行動上,消极怠工了。为了不拖拉,需要先找一些理由,证明做这件事不是徒劳的。
  
  C 选项:无声的反抗
  两把面对面的椅子表示一种对立的人际关系,生活中,你比较看重人与人之间的关系。如果布置工作的对象正好是你比较讨厌的人,你很可能通过拖延来表达内心的反抗。如果可以站在做事本身的角度。对事不对人,也许可以减少拖延的时间。
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