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文章主要采取问卷调查法、文献资料法、数据统计法对川北医学院大学生参加课外体育锻炼的现状进行分析,从而进一步研究大学生参加课外体育锻炼的年级、性别差异,并且从调动大学生进行体育锻炼的积极性,培养良好的运动兴趣和习惯,提高大学生体育锻炼的意识等方面提出建议,以帮助大学生更好地进行体育锻炼,从而促进身体健康。