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本文对老年人体育锻炼中采用柔韧性练习的功效进行了调查研究,运动实践和医学分析结果证明,柔韧性练习是老年人体育锻炼的一种有效方式
谈老年人体育锻炼的柔韧练习
【摘 要】
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本文对老年人体育锻炼中采用柔韧性练习的功效进行了调查研究,运动实践和医学分析结果证明,柔韧性练习是老年人体育锻炼的一种有效方式
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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1992年1期
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