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少年强,则国强,繁重的教学中,体育是培养学生身体素养的一门重要课程,是促进学生身心健康全面发展的主要方式之一,其中篮球作为我国较为重要的体育项目,肩负着我国体育走向社会的重任,而表象训练法的应用,是对传统训练的一种创新,能有效提升篮球技能.本文主要对表象训练的含义以及表象训练在高校篮球教育中的应用价值和实施措施进行了概述.