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［摘要］近年来，高职院校暴力事件频发、学生的心理障碍表现明显。本文从高职院校学生的心理健康现状及原因出发，探讨心理咨询对于他们心理健康的作用。
［关键词］高职院校 心理咨询 健康障碍及成因
［中图分类号］G444［文献标识码］A［文章编号］1009－5349（2011）02－0100－01
一、高职院校学生的心理健康现状及心理障碍原因探析
作为大学生中占比最多的人群之一，高职学生的生存状态及其心理特点得到社会的普遍关注，有调查显示，约18%的高职院校学生存在中度或重度心理问题，女生的这一状况更加明显，一些弱势学生（农村学生、贫困生、学习困难的学生）的心理障碍远大于正常学生，这也是频发的各种暴力事件的常见主角之一。
为何高职院校学生心理健康问题如此严峻？
首先，由于学生一般是满怀希望与憧憬进入高职院校的，在学习环境忽然无比宽松、学校生活与理想出现较大差距时，心理极易失落，主要表现在失去了奋斗目标与追求，与更多来自全国各地的精英一起生活学习，原有的小范围的优越感消失，由原有的大众化的教学方式转化成专业化的教学方式，对所学内容相对陌生，对教学模式难以快速适应，由此产生了系列孤独、落迫、迷茫的不良情绪。
其次，学生进入高职院校就读一般处于青春成长期，生理处于快速变化阶段，对于自我性意识十分困惑，缺乏性知识，容易产生各种躁动与不安心理，没有合适的宣泄与沟通渠道的情况下，极易产生性格怪异、偏执等心理问题。
第三，由于管理的放宽，学生心理正逐渐成熟，多数高职生会在在校期间谈恋爱，恋爱过程中学生的感情特别敏感、脆弱，一旦发生恋爱失败或追求不成，学生极易产生严重的挫败心理，引发人际交往的恐惧症，高职院校中因为感情问题引发轻生举动，甚至对他人造成伤害的案例屡见不鲜，因此对学生的恋爱导向也十分重要。
第四，尽管经济快速发展，就业压力却在逐年增大，学生的就业焦虑前置现象十分明显，一些学生甚至刚进入大学就考虑到毕业可能就失业的问题，这导致学生学校生活中焦虑不安，很多学生在大一、大二时就开始积极寻找各种兼职、实习，努力为日后工作积累经验，但由此身心疲惫的并不在少数，还有些学生由于学习环境突然宽松，就业压力却逐年增大，他们无法找到正确的应对渠道时选择沉溺于网络，在虚拟的世界中寻求满足，甚至通过没日没夜的游戏来消磨寂寞的时间，由此产生恶性循环，造成精神萎靡、举止失常、丧失与人沟通交往的正常能力。
二、高职院校心理咨询对学生心理健康的作用探析
总体而言，一些高校逐步加大对心理咨询方面的重视程度，但真正建立心理咨询制度的学校占总数不到三分之一，而这些学校中的心理咨询工作多由兼职心理老师承担，专业心理咨询很少。由于真正开展心理咨询的教师人数甚少，心理咨询效果难以得到保证。换言之，各大高校均没能充分发挥心理咨询的作用，为大学生心理健康负责，这与他们对心理咨询的重要性认识不足也有很大关联。
心理咨询对于高职院校的学生有很大帮助，它可以伴随着学生心理、生理成长过程，缓解学生的各种不良情绪，促进师生关系融洽，帮助学生走向社会、成为祖国的栋梁之才。
首先，心理咨询可以帮助学生树立目标，协助学生进行心理调控。情商是学生能否正确看待挫折、走向成功的重要因素。各种调查表明由于承受着较大压力，多数学生在高职就读时出现各种轻微或严重的心理问题。因此，帮助学生树立正确的荣辱观、得失观，克服各种心理障碍十分重要。事实表明，学生出现各种心理问题与进入高职就读时的目标缺失有很大关联。由于没有明确的职业规划，盲目选择兼职或实习；缺乏可行的目标，沉溺网络无法自拔，不愿面对事实；目标过于远大，导致自己郁郁寡欢，终日疲于奔命。心理咨询可以帮助学生进行合理的职业生涯、学习生涯、情感生涯规划，帮助学生解决各式心理问题，促进他们心理调控能力的提高，从而使得他们有良好、积极、健康的生活态度与情绪，使得他们拥有较高的学习效率、让生活充满情趣。
其次，心理咨询可以针对性地开展学生一对一咨询，促进学生健康快乐成长。开展心理时针对学生个体建立心理档案，根据他们的心理素质和心理健康水平，开展一对一的辅导，可以大大减少心理极端引发的悲剧。当学生遇到心理问题时，有相应诉诸渠道和精神支柱，促进学生健康快乐成长。
第三，心理咨询可以进一步完善教育体系。在高职院校中完善心理咨询制度，有助于健全教育体系。国内素质教育的呼声越来越高，但真正的应试体制下学生综合素质很难得到大幅度提升。将心理咨询纳入教育体系，可以使得心理健康的相关知识得到普及，让学生的自我认知与自我调试能力增强，在学生学习能力提高的同时，人际关系处理、情绪调控等能力也有所增强，促进教育体系的进一步规范化与制度化。
【参考文献】
[1]庄郁馨,周博文.加强学生心理健康教育的意义与措施[J].鞍山科技大学学报,2006(1).
[2]杨娇丽,陈鹏.大学生心理健康教育及个案教程[M].北京:对外经济贸易大学出版社,2008.
［关键词］高职院校 心理咨询 健康障碍及成因
［中图分类号］G444［文献标识码］A［文章编号］1009－5349（2011）02－0100－01
一、高职院校学生的心理健康现状及心理障碍原因探析
作为大学生中占比最多的人群之一，高职学生的生存状态及其心理特点得到社会的普遍关注，有调查显示，约18%的高职院校学生存在中度或重度心理问题，女生的这一状况更加明显，一些弱势学生（农村学生、贫困生、学习困难的学生）的心理障碍远大于正常学生，这也是频发的各种暴力事件的常见主角之一。
为何高职院校学生心理健康问题如此严峻？
首先，由于学生一般是满怀希望与憧憬进入高职院校的，在学习环境忽然无比宽松、学校生活与理想出现较大差距时，心理极易失落，主要表现在失去了奋斗目标与追求，与更多来自全国各地的精英一起生活学习，原有的小范围的优越感消失，由原有的大众化的教学方式转化成专业化的教学方式，对所学内容相对陌生，对教学模式难以快速适应，由此产生了系列孤独、落迫、迷茫的不良情绪。
其次，学生进入高职院校就读一般处于青春成长期，生理处于快速变化阶段，对于自我性意识十分困惑，缺乏性知识，容易产生各种躁动与不安心理，没有合适的宣泄与沟通渠道的情况下，极易产生性格怪异、偏执等心理问题。
第三，由于管理的放宽，学生心理正逐渐成熟，多数高职生会在在校期间谈恋爱，恋爱过程中学生的感情特别敏感、脆弱，一旦发生恋爱失败或追求不成，学生极易产生严重的挫败心理，引发人际交往的恐惧症，高职院校中因为感情问题引发轻生举动，甚至对他人造成伤害的案例屡见不鲜，因此对学生的恋爱导向也十分重要。
第四，尽管经济快速发展，就业压力却在逐年增大，学生的就业焦虑前置现象十分明显，一些学生甚至刚进入大学就考虑到毕业可能就失业的问题，这导致学生学校生活中焦虑不安，很多学生在大一、大二时就开始积极寻找各种兼职、实习，努力为日后工作积累经验，但由此身心疲惫的并不在少数，还有些学生由于学习环境突然宽松，就业压力却逐年增大，他们无法找到正确的应对渠道时选择沉溺于网络，在虚拟的世界中寻求满足，甚至通过没日没夜的游戏来消磨寂寞的时间，由此产生恶性循环，造成精神萎靡、举止失常、丧失与人沟通交往的正常能力。
二、高职院校心理咨询对学生心理健康的作用探析
总体而言，一些高校逐步加大对心理咨询方面的重视程度，但真正建立心理咨询制度的学校占总数不到三分之一，而这些学校中的心理咨询工作多由兼职心理老师承担，专业心理咨询很少。由于真正开展心理咨询的教师人数甚少，心理咨询效果难以得到保证。换言之，各大高校均没能充分发挥心理咨询的作用，为大学生心理健康负责，这与他们对心理咨询的重要性认识不足也有很大关联。
心理咨询对于高职院校的学生有很大帮助，它可以伴随着学生心理、生理成长过程，缓解学生的各种不良情绪，促进师生关系融洽，帮助学生走向社会、成为祖国的栋梁之才。
首先，心理咨询可以帮助学生树立目标，协助学生进行心理调控。情商是学生能否正确看待挫折、走向成功的重要因素。各种调查表明由于承受着较大压力，多数学生在高职就读时出现各种轻微或严重的心理问题。因此，帮助学生树立正确的荣辱观、得失观，克服各种心理障碍十分重要。事实表明，学生出现各种心理问题与进入高职就读时的目标缺失有很大关联。由于没有明确的职业规划，盲目选择兼职或实习；缺乏可行的目标，沉溺网络无法自拔，不愿面对事实；目标过于远大，导致自己郁郁寡欢，终日疲于奔命。心理咨询可以帮助学生进行合理的职业生涯、学习生涯、情感生涯规划，帮助学生解决各式心理问题，促进他们心理调控能力的提高，从而使得他们有良好、积极、健康的生活态度与情绪，使得他们拥有较高的学习效率、让生活充满情趣。
其次，心理咨询可以针对性地开展学生一对一咨询，促进学生健康快乐成长。开展心理时针对学生个体建立心理档案，根据他们的心理素质和心理健康水平，开展一对一的辅导，可以大大减少心理极端引发的悲剧。当学生遇到心理问题时，有相应诉诸渠道和精神支柱，促进学生健康快乐成长。
第三，心理咨询可以进一步完善教育体系。在高职院校中完善心理咨询制度，有助于健全教育体系。国内素质教育的呼声越来越高，但真正的应试体制下学生综合素质很难得到大幅度提升。将心理咨询纳入教育体系，可以使得心理健康的相关知识得到普及，让学生的自我认知与自我调试能力增强，在学生学习能力提高的同时，人际关系处理、情绪调控等能力也有所增强，促进教育体系的进一步规范化与制度化。
【参考文献】
[1]庄郁馨,周博文.加强学生心理健康教育的意义与措施[J].鞍山科技大学学报,2006(1).
[2]杨娇丽,陈鹏.大学生心理健康教育及个案教程[M].北京:对外经济贸易大学出版社,2008.