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随着我国教育改革的不断深入及素质教育的全面推进，如何培养学生的体育锻炼习惯，切实贯彻“健康第一”的指导思想，在高校体育教育中日益显示出重要的地位。文章以此为选题对鲁东大学学生冬季体育锻炼的现状进行调查分析，探索鲁东大学学生冬季体育锻炼的方式、行为特征及影响鲁东大学学生体育锻炼的因素，提出了加速鲁东大学学生形成冬季体育锻炼习惯的对策，为鲁东大学冬季体育教学改革提供参考依据。