头发暗示身体健康状况

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<正>英国毛发学专家表示:烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。1.贫血人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于"饥饿"状态,最终导致头发慢慢脱落。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。
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