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学校体育既与大众体育、竞技体育等高度相关，又具有根本性的不同。学校体育首先是一种全面的教育，旨在全面锻炼学生的身体，促进其身体形态结构、生理功能和心理的发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对社会环境和自然环境的适应能力，有效地增强学生的体质。其次才是一门专业的技术，即帮助学生掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益；对部分基础较好并有一定专项运动才能的学生进行业余训练，提高其运动技术水平，为优秀运动员队伍输送后备力量。学校体育要从这些特点出发，进行准确定位，从细设计内容，促使其各项功能的充分发挥。
一、给体育教育以准确的定位
体育的作用决定了它是一门区别于其它学科的特殊教育，它不像数理化语外，只承担某一学科的教学任务，而是要承担对学生的全面教育。然而在过去，由于传统封闭观念的影响，学校体育成了与数理化一样的学科课程，属于学校体育中的课外活动和课间操更没得到应有重视，课外活动可被占用，课间操可以砍掉，学校体育教育功能出现混乱。自1985年迄今，中国学生体质健康状况连续出呈下降趋势，而且趋势越发严重，一些原本在中老年人身上才出现的病症，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等，近年来在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10到20年。要从根本上扭转这种局面，我们必须从强化学校体育的地位入手，给予体育教育一个合适的位置。
二、用体育精神焕发健全的人格
毛泽东在《体育之研究》一文中曾写道：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”这句话堪称对体育之人格教化功能的简明总结。在学校建立起真正的体育氛围，在教育中倡导真正的体育精神，其意义并不仅仅在于对青少年身体素质的关心方面，同时也是加强和改进未成年人思想道德建设的可依赖途径和可操作手段。因为体育是讲究秩序规则的，是讲究竞争并讲究合作的，具备良好的体育精神，可让人充满活力、毅力和进取心，可培养荣誉感，懂得尊重秩序，能正视失败与成功……不难看出，这正是一个“道德训练”的过程。这样的过程，易于被未成年人接受，远胜于干巴巴的道德说教。
1.发展社会认知，在体育的社会交往中培养学生健康积极的生活态度和集体主义荣誉感。人是社会的细胞，人需要在社会实践中去认识社会、理解社会。体育是一种社会现象，也是一种较为独特的社会交往活动，是人生社会的一个缩影。我们应让学生在体育活动中去认识体育的实质，从而达到认识人生、认识社会；让学生在体育活动中学会竞争，培养学生拼搏进取的意识；让学生在体育的相互交往中学会尊重，学会合作，培养学生的集体主义精神和集体荣誉感。这是一种健康的人格品质，将会成为一个人永不衰竭的生活动力。
2.培养学生的积极参与意识与自主精神。体育活动中，无论是个人项目还是集体项目，都能让学生学会尊重自己和尊重别人，讲究个人行为的规范性和道德性，培养学生良好的个人行为和道德风尚。我们应鼓励学生积极投入，增强参与意识；在运动实践中让学生学会独立地观察判断，独立地应付突如其来的赛场变化，充分发挥学生的个人特点、特长，发展个性，培养学生的自主精神和独立人格。
3.培养学生的是非感、正义感。体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动，我们应教育学生遵从规则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不装孬使坏，不投机取巧；教育学生尊重事实，弘扬正义，对的就支持赞扬，错的就批评摒弃，培养学生爱憎分明、态度明朗的人格精神。
三、通过体育训练培养社会适应能力
社会适应能力是指一个人对社会环境的适应能力，只有具备良好的社会适应能力，人才能保持良好的精神状态，走向事业的成功和生活的幸福。
1.体育活动有利于提高人体适应各种自然环境的能力。人类生活在大自然中，面对季节变化、气候变化，必须能承受适应自然界的这种变化，才能生存发展；不适应自然环境的恶劣变化，又无法改变自然环境，在这样情况下，只有灭绝淘汰。体育活动、体育锻炼是提高人体适应自然环境的最佳方法之一。长期进行体育锻炼，学生能增进健康，强壮体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统能力都将得到增强。
2.体育活动有利于促进人际关系的发展。体育活动、锻炼、比赛能够改变、调整、强化人际交往。体育历来是人生的友谊使者，共同的体育爱好和活动，能够增加人与人接触和交往的机会，缩短互相之间的距离，外向型者可以通过体育活动使社会交往得到满足，性格内向者则可通过多次积极参加体育活动，消除孤独感，逐步形成与人交往的意识和习惯，使个性逐步得到改变。如篮球赛中协调高超的球艺、快速超人的弹跳素质；体育舞蹈比赛中优美的舞姿、标准的身材；健美比赛发达的肌肉、优美的造型，都给人们留下了美的第一印象，给人际交往增加了无形的情感成分。同时，体育运动又是一项缩短人际交往距离的项目，例如舞蹈、球类比赛等都要通过互相的配合及接触，并在运动中表现出每个人的个性、能力，以及相互之间类似的兴趣爱好，为进一步的互相交往打下良好基础。
四、积极探索体育与智育的有机结合
回顾人类历史的自然发展规律不难发现：从劳动创造人开始，体力就是人类赖以生存的基础，体力不仅创造了人类所需的物质财富，而且创造了人类的精神文化；不仅改造了社会和自然，而且发展了人本身，所以体力是人类健康的象征和标志。
在现代社会中，表面看来与体力似乎关系不大的智力，成为重要的发展因素。人类智力方面的高度开发，使得当今社会更丰富、更发达、更繁荣，同时对智力的要求越来越高。但这并不代表体育不再重要。健康仍然是人生最为重要的本钱，是从事一切事业的基础；离开一定的身体条件智力往往会成为无源之水、无本之木。就此而言，学校体育必须加强对学生的智力培养，创造乐、动、育为一体的启发式教学新模式，提供有利于学生智力开发的条件和环境，使学生能在学技术知识中探索人生真理，在运动练习中寻求创意，在实现和成功中体现自我，真正实现体育与智育的有机结合。
一、给体育教育以准确的定位
体育的作用决定了它是一门区别于其它学科的特殊教育，它不像数理化语外，只承担某一学科的教学任务，而是要承担对学生的全面教育。然而在过去，由于传统封闭观念的影响，学校体育成了与数理化一样的学科课程，属于学校体育中的课外活动和课间操更没得到应有重视，课外活动可被占用，课间操可以砍掉，学校体育教育功能出现混乱。自1985年迄今，中国学生体质健康状况连续出呈下降趋势，而且趋势越发严重，一些原本在中老年人身上才出现的病症，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等，近年来在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10到20年。要从根本上扭转这种局面，我们必须从强化学校体育的地位入手，给予体育教育一个合适的位置。
二、用体育精神焕发健全的人格
毛泽东在《体育之研究》一文中曾写道：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”这句话堪称对体育之人格教化功能的简明总结。在学校建立起真正的体育氛围，在教育中倡导真正的体育精神，其意义并不仅仅在于对青少年身体素质的关心方面，同时也是加强和改进未成年人思想道德建设的可依赖途径和可操作手段。因为体育是讲究秩序规则的，是讲究竞争并讲究合作的，具备良好的体育精神，可让人充满活力、毅力和进取心，可培养荣誉感，懂得尊重秩序，能正视失败与成功……不难看出，这正是一个“道德训练”的过程。这样的过程，易于被未成年人接受，远胜于干巴巴的道德说教。
1.发展社会认知，在体育的社会交往中培养学生健康积极的生活态度和集体主义荣誉感。人是社会的细胞，人需要在社会实践中去认识社会、理解社会。体育是一种社会现象，也是一种较为独特的社会交往活动，是人生社会的一个缩影。我们应让学生在体育活动中去认识体育的实质，从而达到认识人生、认识社会；让学生在体育活动中学会竞争，培养学生拼搏进取的意识；让学生在体育的相互交往中学会尊重，学会合作，培养学生的集体主义精神和集体荣誉感。这是一种健康的人格品质，将会成为一个人永不衰竭的生活动力。
2.培养学生的积极参与意识与自主精神。体育活动中，无论是个人项目还是集体项目，都能让学生学会尊重自己和尊重别人，讲究个人行为的规范性和道德性，培养学生良好的个人行为和道德风尚。我们应鼓励学生积极投入，增强参与意识；在运动实践中让学生学会独立地观察判断，独立地应付突如其来的赛场变化，充分发挥学生的个人特点、特长，发展个性，培养学生的自主精神和独立人格。
3.培养学生的是非感、正义感。体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动，我们应教育学生遵从规则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不装孬使坏，不投机取巧；教育学生尊重事实，弘扬正义，对的就支持赞扬，错的就批评摒弃，培养学生爱憎分明、态度明朗的人格精神。
三、通过体育训练培养社会适应能力
社会适应能力是指一个人对社会环境的适应能力，只有具备良好的社会适应能力，人才能保持良好的精神状态，走向事业的成功和生活的幸福。
1.体育活动有利于提高人体适应各种自然环境的能力。人类生活在大自然中，面对季节变化、气候变化，必须能承受适应自然界的这种变化，才能生存发展；不适应自然环境的恶劣变化，又无法改变自然环境，在这样情况下，只有灭绝淘汰。体育活动、体育锻炼是提高人体适应自然环境的最佳方法之一。长期进行体育锻炼，学生能增进健康，强壮体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统能力都将得到增强。
2.体育活动有利于促进人际关系的发展。体育活动、锻炼、比赛能够改变、调整、强化人际交往。体育历来是人生的友谊使者，共同的体育爱好和活动，能够增加人与人接触和交往的机会，缩短互相之间的距离，外向型者可以通过体育活动使社会交往得到满足，性格内向者则可通过多次积极参加体育活动，消除孤独感，逐步形成与人交往的意识和习惯，使个性逐步得到改变。如篮球赛中协调高超的球艺、快速超人的弹跳素质；体育舞蹈比赛中优美的舞姿、标准的身材；健美比赛发达的肌肉、优美的造型，都给人们留下了美的第一印象，给人际交往增加了无形的情感成分。同时，体育运动又是一项缩短人际交往距离的项目，例如舞蹈、球类比赛等都要通过互相的配合及接触，并在运动中表现出每个人的个性、能力，以及相互之间类似的兴趣爱好，为进一步的互相交往打下良好基础。
四、积极探索体育与智育的有机结合
回顾人类历史的自然发展规律不难发现：从劳动创造人开始，体力就是人类赖以生存的基础，体力不仅创造了人类所需的物质财富，而且创造了人类的精神文化；不仅改造了社会和自然，而且发展了人本身，所以体力是人类健康的象征和标志。
在现代社会中，表面看来与体力似乎关系不大的智力，成为重要的发展因素。人类智力方面的高度开发，使得当今社会更丰富、更发达、更繁荣，同时对智力的要求越来越高。但这并不代表体育不再重要。健康仍然是人生最为重要的本钱，是从事一切事业的基础；离开一定的身体条件智力往往会成为无源之水、无本之木。就此而言，学校体育必须加强对学生的智力培养，创造乐、动、育为一体的启发式教学新模式，提供有利于学生智力开发的条件和环境，使学生能在学技术知识中探索人生真理，在运动练习中寻求创意，在实现和成功中体现自我，真正实现体育与智育的有机结合。