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多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所舍的脂肪酸。是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50％是脂肪。其中10％是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。老年痴呆症，
海鱼护心祛寒 老人冬季宜多吃
【摘 要】
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多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所舍的脂肪酸。是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50％是脂肪。其中10％是这
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2011年1期
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