住宅旁灯光亮，易犯心脏病

　　近年来，多项研究表明，夜间照明会增加肥胖等健康风险。《欧洲心脏杂志》刊登的中国香港一项前瞻性队列研究发现，夜间户外照明会增加老年人冠心病风险。
　　为评估住宅夜间户外灯光与老年人冠心病风险之间的关联性，中国香港大学公共卫生学院研究员孙胜志（音）博士及其研究小组以老年人口为对象展开了平均为期11年的随访调查。结果发现，3772人因冠心病入院治疗，1695人因冠心病死亡。研究人员利用时变卫星数据1平方公里范围内夜间照明合成图，测算了参试老人居住地夜间室外照明的年平均水平。校正个人和地区风险因素后，研究人员通过Cox比例风险模型分析发现，住宅旁夜间灯光越亮，老人冠心病住院和死亡风险越高。与住宅旁夜间灯光暴露量位于最低5%的参试老人相比，住宅旁夜间灯光暴露量位于最高5%的参试老人冠心病住院率和死亡率分别高出约20%和30%。夜间室外灯光暴露量增大60.0纳瓦/平方厘米/球面度，冠心病住院率和死亡率分别增加11%和10%。
　　研究人员表示，新研究揭示了夜间室外灯光暴露与老人冠心病风险之间存在重要关联。进一步研究将探明夜间灯光暴露、个体适应行为以及潜在调节因子等因素的具体作用。根据现有研究结果，采取窗帘加厚等措施，尽量保持卧室黑暗是高质量睡眠的关键。

自恋的人爱喝红酒

　　以往的研究表明，人们将红酒与富裕、声誉和成熟联系在一起。作为“炫耀性消费”，人们常利用红酒展示自己的社会地位和能力。甚至还有一些研究发现，喝红酒会使人更具吸引力。而这些特征正是自恋者想要表现的：财富、权力和吸引力。法国凯致商学院和澳大利亚阿德莱德大学研究人员为此进行了两项研究。结果发表在《食品质量与偏好》上。
　　第一项研究样本为654名法国成年人（56%男性和44%女性），平均年龄40岁左右。参与者需要先回答有关自身的家庭背景以及对红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒的消费等问题。然后，他们完成了自恋测试。结果显示，自恋与葡萄酒消费之間存在显著的正相关。自恋的消费者更频繁地饮用葡萄酒，并且更有可能将葡萄酒与社会吸引力联系起来。他们也更可能认为自己是葡萄酒鉴赏专家。
　　第二项研究在美国进行。研究人员想知道“法国结论”是否适用于美国。同时，他们也想考察自恋者是否仅为社会地位的优越感而选择饮用葡萄酒。美国样本包含192名参与者（女性占55%），平均年龄32岁。流程与之前类似。正如预期的那样，结论大致相同，“自恋者饮用更多的葡萄酒是由于他们想要增强与消费相关的社会吸引力”。这意味着饮用葡萄酒的社会回报比喝葡萄酒本身的情感回报更重要。
　　新研究表明，自恋程度高的人会消费更多的葡萄酒，来满足他们在社交场合炫耀的需要。