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关心青少年的心理健康，已成为人们的共识，但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康至今尚未引起社会的重视。一直以来，教师的生理、心理健康始终处于忽视或半忽视状态，大家形成了这样一种定势，教师是全能人，不仅能“传道、授业、解惑”，还能给学生治“病”。教师作为一种特殊的社会成员，面对的是“祖国的未来与希望”，其心理健康问题不仅具有单纯的个体生命的意义，而且具有广泛的社会价值。因此，我们应对教师存在的心理问题予以关注。
一、教师的心理健康状况堪忧
有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23%的中小学教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪。
二、教师心理问题产生的原因剖析
1.完人式的社会评价。社会成员对教师的要求和期望过高，他们要求教师恪守职业道德，只求奉献，不讲享受，认为教师就应该安贫乐道，任何事情都比一般人做得好。教师作为一个高素质的模范公民，偶尔的行为闪失会遭到周围舆论的强烈谴责，社会要求教师要成为“完人”。这些高要求和高期望，使教师承受着巨大的心理压力。
2.工作负担重。教师除了上课，还要备课、批改作业、指导课外活动、做学生思想工作、家访、从事教育教学研究等。超负荷的劳动付出与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差，导致教师产生了心理失衡和心理压力。
3.评价体系的不科学。目前，我国中小学教师评价主要采取终结性评价方式。一是缺乏统一的评价标准：如果以教学优劣作为评价的标准，那么如何评价教师的教学业绩呢？若以考试成绩作为权衡的条件，显然忽视了教师在改变学生的兴趣、行为、品德行为和价值观等方面所做出的努力。二是评价方式简单划一。结果基本上体现在对教师的奖惩上，无助于从根本上提高教师专业能力和整体素质。评价体系的不科学，必然导致部分学科教师心理不平衡。
4.自身压力。随着教育改革的进一步深化，素质教育的整体推进，新课程改革的全面启动，对教师提出了全新要求，对于每位教师来说，无疑是一种严峻的考验和空前的超越。教师职业的特殊性决定了教师要不断地接受新知识，不断地完善自我。因此，函授、培训等就成了教师永恒的话题，众多的培训给教师形成了心理上的过重压力。
三、促进教师心理健康的途径
1.提高职业境界是促进教师心理健康的重要途径。心理学家马斯洛的需要层次理论指出，人的基本需要由低到高依次排列成一定的层次。其中自我实现是在前四种需要基础上产生的一种最高级的需要。但是，并非只有在低层的需要得到了充分的满足之后，才会产生较高层次的需要。当人们具有较为强烈的较高层次的需要时，也会导致较低层次的需要更容易得到满足。可见，教师应该把职业当事业，努力实现从“他律”向“自律”的转变，对自己所从事的教育事业怀有较高的追求。教师应热爱教育事业，把它当作生活的一部分來享受。当教师在职业生涯中有较高的自我实现期望时，工作动力就更为强烈，更容易化解因为其他层次的需要所诱发的心理困惑与压力，更能够克服种种困难。
2.良好的师德修养是教师的快乐之源。美国著名教育家保罗韦地博士花了40年时间，收集9万个学生写的关于他们所喜爱的老师的信，并从中概括出了好教师的12种素质，在受爱戴的教师的各种优秀品质中，“友善的态度”居于首位。付出师爱，倍受生爱，把师爱落实为对儿童的倾听、关注和尊重，并且能够感同身受地理解儿童。达到“春风化雨，广种博收”的理想效果，师生都更容易得到快乐。
3.教师自己要重视自身心理健康的保健工作。教师要重视自身心理健康的保健工作，教师要树立正确的人生观、价值观；要努力建立良好的人际关系，积极参加丰富多彩的文体与社会活动；注意劳逸结合，学会调节、宣泄与转移自己的情绪，随时排解自己不良心理状况。另外，要有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题，如果真的感觉问题严重的话就要积极治疗。
4.学校领导要以人为本高度重视教师心理健康。教师这个职业大多没有什么名利可图，教师最大的需要是在工作中获得他人的尊重，教师最大的满足是得到他人认可，在成功中享受实现自我价值的喜悦。学校领导要注重引导，提高教师心理承受能力；努力营造环境，给教师带来温馨与和谐；多为教师提供学习的机会和发挥才能的舞台，采取不同的激励方式，提高教师的心理满意度，调动广大教师的工作积极性。还有，学校领导要当好教师的坚强后盾，推行人性化管理。这样才能使教师在工作中找到乐趣，把繁重的任务当作一件快乐的事来做。
最后，社会要树立“尊师重教”、“科教兴国”的良好气氛，为教师营造一个维护教师职业威望的社会气氛，创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，切实解决他们过重心理负荷。总之，心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，才能适应职业发展的需求，以不断的创新精神推动素质教育。
一、教师的心理健康状况堪忧
有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23%的中小学教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪。
二、教师心理问题产生的原因剖析
1.完人式的社会评价。社会成员对教师的要求和期望过高，他们要求教师恪守职业道德，只求奉献，不讲享受，认为教师就应该安贫乐道，任何事情都比一般人做得好。教师作为一个高素质的模范公民，偶尔的行为闪失会遭到周围舆论的强烈谴责，社会要求教师要成为“完人”。这些高要求和高期望，使教师承受着巨大的心理压力。
2.工作负担重。教师除了上课，还要备课、批改作业、指导课外活动、做学生思想工作、家访、从事教育教学研究等。超负荷的劳动付出与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差，导致教师产生了心理失衡和心理压力。
3.评价体系的不科学。目前，我国中小学教师评价主要采取终结性评价方式。一是缺乏统一的评价标准：如果以教学优劣作为评价的标准，那么如何评价教师的教学业绩呢？若以考试成绩作为权衡的条件，显然忽视了教师在改变学生的兴趣、行为、品德行为和价值观等方面所做出的努力。二是评价方式简单划一。结果基本上体现在对教师的奖惩上，无助于从根本上提高教师专业能力和整体素质。评价体系的不科学，必然导致部分学科教师心理不平衡。
4.自身压力。随着教育改革的进一步深化，素质教育的整体推进，新课程改革的全面启动，对教师提出了全新要求，对于每位教师来说，无疑是一种严峻的考验和空前的超越。教师职业的特殊性决定了教师要不断地接受新知识，不断地完善自我。因此，函授、培训等就成了教师永恒的话题，众多的培训给教师形成了心理上的过重压力。
三、促进教师心理健康的途径
1.提高职业境界是促进教师心理健康的重要途径。心理学家马斯洛的需要层次理论指出，人的基本需要由低到高依次排列成一定的层次。其中自我实现是在前四种需要基础上产生的一种最高级的需要。但是，并非只有在低层的需要得到了充分的满足之后，才会产生较高层次的需要。当人们具有较为强烈的较高层次的需要时，也会导致较低层次的需要更容易得到满足。可见，教师应该把职业当事业，努力实现从“他律”向“自律”的转变，对自己所从事的教育事业怀有较高的追求。教师应热爱教育事业，把它当作生活的一部分來享受。当教师在职业生涯中有较高的自我实现期望时，工作动力就更为强烈，更容易化解因为其他层次的需要所诱发的心理困惑与压力，更能够克服种种困难。
2.良好的师德修养是教师的快乐之源。美国著名教育家保罗韦地博士花了40年时间，收集9万个学生写的关于他们所喜爱的老师的信，并从中概括出了好教师的12种素质，在受爱戴的教师的各种优秀品质中，“友善的态度”居于首位。付出师爱，倍受生爱，把师爱落实为对儿童的倾听、关注和尊重，并且能够感同身受地理解儿童。达到“春风化雨，广种博收”的理想效果，师生都更容易得到快乐。
3.教师自己要重视自身心理健康的保健工作。教师要重视自身心理健康的保健工作，教师要树立正确的人生观、价值观；要努力建立良好的人际关系，积极参加丰富多彩的文体与社会活动；注意劳逸结合，学会调节、宣泄与转移自己的情绪，随时排解自己不良心理状况。另外，要有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题，如果真的感觉问题严重的话就要积极治疗。
4.学校领导要以人为本高度重视教师心理健康。教师这个职业大多没有什么名利可图，教师最大的需要是在工作中获得他人的尊重，教师最大的满足是得到他人认可，在成功中享受实现自我价值的喜悦。学校领导要注重引导，提高教师心理承受能力；努力营造环境，给教师带来温馨与和谐；多为教师提供学习的机会和发挥才能的舞台，采取不同的激励方式，提高教师的心理满意度，调动广大教师的工作积极性。还有，学校领导要当好教师的坚强后盾，推行人性化管理。这样才能使教师在工作中找到乐趣，把繁重的任务当作一件快乐的事来做。
最后，社会要树立“尊师重教”、“科教兴国”的良好气氛，为教师营造一个维护教师职业威望的社会气氛，创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，切实解决他们过重心理负荷。总之，心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，才能适应职业发展的需求，以不断的创新精神推动素质教育。