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随着信息化产业的普及,教育领域也迈向了信息化课堂模式。翻转课堂作为教育改革的产物被应用于高职院校的体育课堂中,这种教学模式将实践课与网络课相结合,培养了学生的自主学习能力,发展了体育教师的信息化教学技能,丰富了体育课堂的教学方式,实现了体育教学资源的可持续发展。该研究围绕体育课翻转课堂模式的教学设计和教学效果进行研究分析,并提出相关的教学反思。