不久前，我收到湖南某大学二年级女生秋荷发来的电子邮件，她在邮件中详细叙述了她深情投入的初恋和单相思，以及由此引发的一系列情感波澜。
　　秋荷的来信
　　颜老师：
　　您好！我叫秋荷，是一名大二女生。在别人眼里，我是幸运的。但是，有谁知道，我差点因情感挫折而走上绝路。如今，生活虽已恢复平静，但我的心依然在经受煎熬。
　　我的故事首先得从我的家庭说起。我生活在一个普通农家，爸爸常年在县城搞基建且是一个小负责人，家庭经济状况较好。家里就我一个女儿，我一直很努力，学习成绩很好。
　　一部日本影片打破了我生活的平静。这部影片叫《少女疑云》，讲的是一位日本少女不屈不挠地同生活中的邪恶和磨难做斗争的故事，片中女主人公与老师的爱情更是令我神往。这时，我意识中依稀有了偶像的概念，并开始幻想能像影片中的主人公一样拥有一位当老师的爱人。
　　我高一时的数学老师，是一位刚从高校毕业的年轻教师。他性格内向，沉默寡言，对工作严谨细致，认真负责，他就是我心目中的白马王子。从见到他的第一天开始，我就深深地爱上了他。那时，我17岁。
　　一开始我并没有意识到爱上了老师。那段时间，只要一见到他，我就无缘无故地感到兴奋和愉悦，数学成绩也因此直线上升，并因此带动各科成绩。终于有一天，我惊恐地发现这是一种初恋情愫，内心便不安起来，虽然我常常幻想有一位老师是我的爱人，当真的发生时，我却有些诚惶诚恐，不知所措。谁都不知道我内心的不安，我无法向他人诉说我的痛苦，更不敢向老师表白。于是，我只能采取自我惩罚的方法。每当忍不住想他时，我就找来一块木板，强令自己赤膝在上面跪半小时，直到恶心呕吐时，才痛苦地大哭一场。那段时间，我的成绩直线下降。后来，勉强考取了大学。
　　进入大学后，我依然牵挂着数学老师，依然不断地想他。这时，我给自己定下了一个计划：研究生毕业后向他求婚。我知道自己相貌平平，考不上研究生恐怕配不上他。没承想，在我考研的那一年，他结婚了。闻此消息，我仿佛觉得天塌了下来。那种刻骨铭心的痛，我今生都不会忘记。
　　考上研究生后，尽管我时常还会想起数学老师，依然会感到痛苦，但毕竟有了一个不同的环境。于是，我努力争取跳出自我，融入集体。入学的第一个月，班级搞了一个迎国庆晚会，也许继承了父亲的艺术天赋，我自编自导并和另两位同学合演的小品《卖老鼠药》十分成功，包括班主任在内都认为我们的节目会被评为晚会的最佳节目，但结果却是那个在演奏时断断续续的手风琴独奏获得了最佳节目奖。事后我才知道，原来那位演奏者是当晚光临晚会的某位领导的女儿。老天何其不公，我又何其不幸，我想不明白，为什么不幸总是落在我的身上？
　　从读研的第一天起，我就希望能找到一位相互交流、相互理解的挚友，与他一起寻求人生的真谛。机会终于来了。在学校举行的一次智力竞赛中，男主持人落落大方的台风和机智敏捷的反应令我深深折服。回到寝室，听室友们说他是校学生会干部，为人忠厚。我抑制不住内心的冲动，主动给他发了信息，约他见面。
　　那个夜晚很美好！我们谈人生、谈理想、谈学校的人和事。他把我当成小妹妹，而我也确实需要一个大哥哥的关爱。开始的一段日子是令人留恋的，我喜欢写诗，写了让他看，让他修改。他说诗的寓意很美，值得修改……就这样，我们度过了一段难忘的时光。
　　终于有一天，我发现他在疏远我。我反省自己，是不是什么地方冒犯了他？是不是我在同他的交往中，情感表达有什么过分之处？我只是把他作为朋友——纯粹的朋友而不是其他，我不知道他为什么要疏远我！虽然我很普通，无论是相貌、才智还是见识，难道作为普通朋友还要考虑这些吗？后来，他终于走了，把一个冷酷的世界留给了我。
　　不久，学院来了一位新老师，他协助管理我们宿舍公寓。他很阳光，长得很帅，只比我大一岁。在我过24岁生日时，我请管理学生公寓的李主任参加，并随口说，要是那位新老师愿意也可以一块来。没想到，他一口答应了，并主动要求主持我的生日晚会，帮我点蜡烛，唱生日歌，使我过了一个十分愉快和难忘的生日。
　　我觉得生活中又有了一位可以交心的朋友。于是，我就找他聊天、谈心。当我发现他总是一个人吃住时，就在生活上尽量帮助他。开始时，由于他刚到学校，环境不熟，朋友也不多，与我在一起的时间较多，我也很愿意同他相处。但是，一段时间后，他与我的交往就少了，我心里很难受。
　　于是，我给他写了封信，向他说明，我和他交往除了朋友之情没有其他，我希望他不要中断与我的交往……但是，他依然离我远去了，我感到无边无尽的恐惧。
　　友情成了荒冢，学习就成了沙漠。补考——突然间，生活又以另一种面貌来教训我了。天哪！我竟然成了需要补考的人，我绝望了。但是，当我拿起药片时，我犹豫了：我有年迈的奶奶，有爱我疼我的爸妈……我考上研究生时，他们都曾以我为荣！难道我要将这一切毁于一旦，而将无尽的痛苦留给他们？
　　我知道自己无足轻重，也知道自己不能死，但一次次的失去，让我不知该如何去面对今后的人生？
　　秋荷
　　心理咨询师的回信
　　秋荷：
　　你好。看完你的来信，我觉得你的行为属于典型的单恋。单恋失败的原因在于单恋对象的不现实和始终未曾表白。其实很多女孩对自己的老师都曾有过爱慕情愫，但时过境迁，想法也就烟消云散了，那一丝似真似假的失恋伤感，不过是一种成长的烦恼而已。
　　你的单恋能持续这么长时间，跟你认真、内向的性格有关，恋情较之其他女孩的“想法”也就严肃了许多。另外，你内心有一种比较强烈的自卑感，因此，你力求通过优化自己，考取研究生来消除自卑，当你还未来得及表白时，生活就已变了样。这对初恋情感十分投入的你来说，无疑打击沉重，甚至是一种毁灭。这件事对你的负面影响是你的自卑难以消除，并且逐渐向封闭、孤单和自责转化。在恋爱问题上，适时的表白也许未必能获得预期的回报，甚至还会带来痛苦，但对预防可能导致的心理障碍显然是有益的。 　　你在单恋失败后，一种灰色心理便会在其他事情上投射，仅一次演出未得最佳节目奖就让你耿耿于怀了很久。这对于心理健康的人来说，最多只是一时的不快，很快便会烟消云散。但是，由于你正承受着心理的创伤，就会把事情想得很复杂。这时，你十分需要获得一个心理支撑点。
　　在学校举行的一次智力竞赛中，男主持人落落大方的台风和机智敏捷的反应令你深深折服。但你在信中却反复强调你寻找的不是钟情的恋人，而是纯粹的朋友。实际上，在潜意识里，你是把他当作恋爱对象的，只是交往之初怕过早失去而不愿或不敢承认而已。但潜意识会通过一些不经意的言行流露出来，遮遮掩掩地交往反而损害了你的魅力。最终，他还是留给了你一个背影。
　　之后，学校又来了一位新老师，他很阳光，长得也很帅，只比你大一岁，还为你主持生日晚会，你觉得生活中又有了一位可以交心的朋友。这是你又一次情感迁移，遗憾的是你又失败了。在这个过程中，你又一次否认自己爱上了他，而只是作为普通朋友看待的，但事实上，你依然是把他作为相恋的对象，只是因为自卑心理作怪，你才终未启齿。这又进一步强化了你的自卑和孤独心理。其实新老师的远去，可能只是他人际交往圈扩大的正常反应，你若能大大方方地继续交往下去，而不是生怕失去，未必不能赢得新老师的爱情，至少不会失去友情。爱情的产生需要过程，你越是害怕失去，越想牢牢地握在手中，便越是会失去。友情也是如此。
　　你最终的选择还是明智的，你没有因为情感挫折而选择消极遁世，但你内心的不安和痛苦又是客观存在的，尽管这些本是可以避免的。你的痛苦和不安最初缘于一次没有结局的单相思，而内在的痛苦根源则是自信心的不足，是自卑的产物。因此，在这里，我特别想提醒你：不要低估自己，平凡女孩也有动人之处，情人眼里出西施，很多美丽杰出的女性未必有美满的爱情，从反面便说明了这个问题。
　　爱要大大方方，渴望爱情是一种很正常很美好的感情，应该珍惜。爱情是双向的，你给别人爱，别人接受你的爱并以爱回报你，两者结合即为爱情。如果你给别人爱，别人不能接受或不愿回报，即使勉强结合也不会天长地久，更无幸福可言。
　　在人的一生中，得与失是常有的事。会把握生活者，懂得去争取属于自己的，也懂得理智地放弃不属于自己的。人海茫茫，我们只能有一个爱人，所以得只有一次，失也许会有许多次。
　　相信自己是个可爱的女孩，冥冥之中等你的那个人也许就在不远处。