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不寐是指睡眠时间、深度不足。轻者入睡困难,或寐而不酣、时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。《内经》中称不寐为目不瞑、目不眠、不得卧。究其病因,虚实夹杂,颇为复杂。笔者居地处江南一带,雨水充沛,易感湿邪,水湿内停久之易凝结成痰。故痰、湿成为不寐的主要致病因素。现辑其要,结合验案2则介绍如下：1辨治思路不寐的病因病机自古以来就有较为深入的认识。