认识益生菌

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益生菌定植于肠道及生殖系统中,能对宿主产生确切的保健作用,其作为食品添加剂摄入人体用来改善人体亚健康状态的观念也越来越普及,而如何正确认识并选择益生菌,该文将从益生菌概述、作用及选择等方面进行阐述.
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