探讨团体心理干预与放松训练对护士工作倦怠的影响。
方法护士236名，均为女性临床一线注册护士，护龄1~30年，平均年龄（26.79±3.96）岁，平均护龄（16.86±2.78）年。采用随机数字法分为干预组120人和对照组116人。干预组6人中途退出，有效被试护士114人。对照组9人问卷填写不完整，107人纳入最后统计。干预组由心理专家实施每周1次，每次60 min的团体心理干预；同时指导受试者每晚行放松训练10 min及渐进性肌肉放松20 min，干预时间8周。对照组不实施任何干预。两组分别在干预前和干预后的第8周采用工作倦怠感量表对情绪枯竭（EE）、去人格化倾向（DP）、个人成就感（PA）三个维度进行评估。
结果干预前两组护士工作倦怠三个维度评分差异均无统计学意义（P均>0.05）；干预后干预组EE（13.62±7.86 vs. 19.83±4.89）、DP（5.25±3.27 vs. 6.55±3.43）分值较对照组低，PA分较对照组高（38.28±6.34 vs. 32.13±7.06），三个维度得分差异均有统计学意义（P均<0.01）；干预组在干预前后EE（18.92±8.36 vs. 13.62±7.86）、DP（6.44±3.56 vs. 5.25±3.27）分值降低，PA（28.39±7.78 vs. 38.28±6.34）分值提高，三个维度得分差异有统计学意义（P均<0.01），而对照组干预前后差异无统计学意义（P均>0.05）。干预后1年~护龄护士干预组较对照组EE（13.21±7.32 vs. 16.91±5.63）、DP（5.61±4.33 vs.7.80±4.59）分值低（P均<0.05），PA（36.34±7.28 vs. 31.39±6.88）分值高（P<0.01），三个维度比较差异均有统计学意义。干预后10年~护龄护士干预组较对照组EE（11.68±5.95 vs. 15.14±6.43）、DP（5.11±3.65 vs. 7.82±5.21）分值低，PA（31.24±8.90 vs. 27.33±5.96）分值高，三个维度比较差异均有统计学意义（P均<0.01）；干预后20~30年护龄护士干预组较对照组EE（12.37±5.23 vs. 15.36±4.98）低，差异有统计学意义（P<0.05）。
结论团体心理干预与放松训练能有效缓解护士的工作倦怠。