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在体育教学中适时地进行心理健康教育可以促进和维护学生的心理健康；可以开发学·生智力，促进能力的发展；可以提高德行修养，培养良好品德；可以促使学生养成良好的行为习惯，提高社会适应能力。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作。”由此可见，我国学生的健康问题已经成为了学校教育和学校体育的重要任务。