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妇女进入围绝经期后,由于体内性激素紊乱,脂肪代谢障碍而迅速出现体重增加形体肥胖,而形体的肥胖又是导致各种隐患的祸根,给很多疾病埋下伏笔。如：高血压、冠心病、糖尿病、甚至有些癌症与肥胖症有关。标准的体重是测量健康状况的一个方面，人在正常体重情况下，疾病的风险较小，而肥胖超重的疾病风险就会大大增加，所以维持正常体重很重要。但是如何减肥和维持正常的体重是值得关注的问题。