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本文回顾了性在抗衰老和促进健康方面的有益作用,包括降低前列腺癌和乳腺癌发病率、增强维护心血管系统功能、减轻疼痛、促进阴道骨盆功能、增强肌肉骨骼系统、缓解压力、抗抑郁、调节激素平衡、减轻绝经期的潮热症状、抗衰老等多方面的益处。本文还描述了"脉轮"和相关能量中心,并探讨了保持各"脉轮"间平衡关系对人体的益处。