宝宝的皮肤特别娇嫩敏感，易受刺激与感染。因此，父母应学会保护好宝宝皮肤的方法。
　　
　　好皮肤离不开好营养
　　
　　宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。以肤色为例，父母肤白则孩子也多较白，父母较黑则孩子也多黝黑。但是，后天的调整也可获得一定程度的改善，营养的好坏至关重要。特别是以下几种营养物质，更要保质保量地摄入：
　　◎蛋白质使皮肤光泽柔润。若缺乏，可致表皮粗糙晦暗，皮下组织水肿。可供选择的食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。
　　◎脂肪不足，特别是必需脂肪酸摄入不够，可诱发全身性皮炎，导致皮肤干燥，色泽灰暗。除肉食外，各种植物油当为首选。
　　◎维生素Ａ的主要功能在于保障上皮细胞的正常发育与代谢，维持皮肤的光洁与平滑。一旦缺乏会引起皮肤干燥脱屑，角化增生，其角化物充塞毛囊，突出于皮面，视之如鸡皮，摸之似粗沙。蛋黄、动物肝脏、柑桔、胡萝卜等食物含有丰富的维生素A。
　　◎维生素Ｃ的生理使命之一是阻止皮肤内黑色素的生成，保持皮肤色泽白皙。各种果蔬为其富矿。
　　◎叶酸与维生素B12参与体内红血球的生成，缺乏时可因贫血而致面色发黄。绿叶蔬菜、动物肝含叶酸较多，肉类、鱼类、蘑菇等含丰富维生素B12。
　　◎铁元素充足的孩子脸色红润，面带微笑，人见人爱。一旦缺铁，除可引起贫血而致面色苍白外，还会影响情绪，老是板着一副面孔而“不苟言笑”。最佳补铁食物当推畜禽血、鱼类、豆类、动物肝脏等。
　　◎锌元素缺乏可诱发皮炎，使皮肤失去光泽，或留下色素，影响仪容。牡蛎、鱼类、肉类等食物中含锌元素较多。
　　
　　完美皮肤养护要点
　　
　　◎选用具有高度卫生安全性，基本原料及防腐剂、香料、着色剂等均应符合婴幼儿皮肤生理特点的护肤用品。包装容器也要求材质无毒、造型安全，即使孩子抓咬也不会发生意外。具体说来，婴幼儿香波脱脂作用小，对眼睛及皮肤无害、无刺激性，不会因洗浴时刺激眼睛而引起哭闹。膏霜制品中油脂成分最好占中等量水平，其中添加适当的杀菌药物与较强的抗水剂，能够预防皮炎的发生。爽身粉制品不应含有硼酸。
　　◎避免受到过度日晒，夏天外出时穿戴宽边帽子及宽松的长袖衣裳。
　　◎不穿过紧或硬质料的衣裤。
　　◎平时衣服不要穿得太多，尽量让宝宝处于相对恒温的环境，避免骤然的温度变化。
　　◎不要带宝宝到空气浑浊的地方玩耍。
　　◎每隔1~2小时就要察看并更换宝宝的尿布，更换时用温水洗净孩子的屁股，再用柔细纱布擦干，5~10分钟后包裹尿布。
　　◎宝宝经常流口水或吐奶，应用柔软湿润的毛巾为之及时抹净面颊，秋冬等季节还应涂抹婴儿润肤膏，防止肌肤皲裂。
　　◎宝宝头部皮肤皮脂分泌特别旺盛，容易形成头垢，宜先用婴儿油软化头垢，再用温水彻底洗净。