【摘 要】
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材料：圆白菜200 g，甘薯1个，番茄1个，西芹、洋葱、胡萝卜、姜、盐、香油各适量。 步骤：1. 将番茄烫后去皮，切成大块；甘薯去皮，洗净，切成块。 2. 将圆白菜、胡萝卜分别洗净，切成块；洋葱去皮，切成块。 3. 将西芹洗净，切成段。 4. 将甘薯、胡萝卜放入开水锅中，用小火煮40 min。 5. 加入圆白菜块、番茄块、洋葱块、姜、西芹段煮5 min，加入盐、香油调味即可。 Tips
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材料：圆白菜200 g，甘薯1个，番茄1个，西芹、洋葱、胡萝卜、姜、盐、香油各适量。
步骤：1. 将番茄烫后去皮，切成大块；甘薯去皮，洗净，切成块。
2. 将圆白菜、胡萝卜分别洗净，切成块；洋葱去皮，切成块。
3. 将西芹洗净，切成段。
4. 将甘薯、胡萝卜放入开水锅中，用小火煮40 min。
5. 加入圆白菜块、番茄块、洋葱块、姜、西芹段煮5 min，加入盐、香油调味即可。
Tips：此汤色泽鲜艳，营养丰富，口味清淡，适宜夏季食用。
白菜能通便排毒、利尿止渴、增强人体免疫力；甘薯能通便排毒、防癌、抗衰老；番茄可健胃消食、降脂降压、美容养颜；西芹则利尿消肿、镇静安神、平肝降压。众多蔬菜烹制成汤，不仅能祛暑止渴，还使得食疗效果大大地提高。
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圆形汉堡面包1个，培根2片，洋葱1／2个，蘑菇2个，生菜30g，鸡蛋2个。
话酒 用酒做菜，所使用的不只是其调味效果，而是要借着多量的酒，引出特有的香气，因此无论使用哪一类酒，必须注意下列事项，才能达到预期的效果。 1、乙醇含量高的酒，例如米酒类、高粱酒类，适合用于类或体积较大的家禽类，并且要经过较长时间的烧煮，使酒香入肉层，去除肉腥，达到松弛肉质纤维的效果。进而与调味料融合，挥发出特殊的香气。 2、乙醇含量高的酒，如果不能有较长时间的烧煮，可以用点火燃烧，利用火焰
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2013年，一个名叫Boyan Slat的19岁少年刷爆Youtube：他要海洋再无塑料污染，要将恶臭的五大垃圾带清理干净;他要发明一个机器，改变被塑料侵蚀的世界。当时大人们都笑他：小孩儿做梦呢，醒醒吧。 然而，在7年后的今天，少年的白日梦，真的实现了。2019年年末，由Boyan Slat带头设计的海洋垃圾清理设备——补丁System 001/B 在加拿大附近入海测试，成功捞上来60立方米的塑