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冬季两项运动具有动静结合的特点,要求运动员在专门的路线上滑行一定距离的同时,在指定的区域进行射击的一种综合性竞赛项目,因此要求运动员既要具备良好的滑行技术和身体素质,又要具备良好的射击技术和心理素质.针对我国女子冬季两项运动员出靶前精力集中的培养和训练进行探讨,从而培养运动员在高速滑行中停下射击的准确程度,避免由于出靶前精力不集中影响比赛成绩.