论文部分内容阅读
评定运动技术的标准,即实效性、经济性.在掌握、改进和发展技术的过程中,不应追求动作外部形式,应注重动作的实质,考虑动作的作用和实际效果,注意动作配合的准确性和正确性,注意动作的节奏.在铅球技术教学和训练中,人们往往把“最后用力”做为教学和训练的重点和难点.而铅球成绩好差同样也与“最后用力”有着直接的关系.在教学中如何能较好地抓住这个主要矛盾并找出有效的解决的方法,是衡量提高推铅球技术教学、和铅球成绩提高的重要因素.