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有氧健美操与瑜伽作为现代健身运用的新产品,其运动形式、运动效果更符合现代年轻人的需求.但是,两者之间会存在一定的差异,需要使用者予以对有氧健美操以及瑜伽之间项目特点进行比较分析,从而选择出更适合自己的健身运用.
对有氧健美操与瑜伽的项目特点的比较分析
【摘 要】
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有氧健美操与瑜伽作为现代健身运用的新产品,其运动形式、运动效果更符合现代年轻人的需求.但是,两者之间会存在一定的差异,需要使用者予以对有氧健美操以及瑜伽之间项目特点
【机 构】
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琼州学院,海南 三亚,572000
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2018年10期
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