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本文作者冯真教练是国内游泳界较熟知的教练之一。冯真教练长期在辽宁省体校从事业余游泳训练工作,她的学生曾数十次创造全国年龄组游泳赛纪录,数十次夺得年龄组比赛的冠军。在刚刚结束的八运会游泳赛上,她的学生宁波夺得女子100米蝶泳、400米个人混合泳比赛的两枚铜牌,充分显示了从事业余游泳训练的教练员和运动员的实力。本文是冯真教练在八运会后撰写的论文,介绍了她训练、科研工作心得体会。