背丝扣是赵堡太极拳的灵魂

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一、背丝扣,有极大周天修行中线百会穴对会阴穴,左右对中,中分左右,知平衡。胸线是两手经胸相连左右的连线,主疏导心肺和手三阴、三阳经脉,贯穿身手合一,以上带下,以外带内。身线由脚到肩上下相通,支撑稳定,保障后再力的加强和支持。腹线由左脚经胯传导到右脚的骨传导,支撑、架构、稳定、急发,助小腹内动力蠕动,加强和腿三阴、三阳疏通。侧线由脚到腋下经臂侧到手,疏肝理脾,助淋巴、静脉回血和循环,对一统和由脚到身,由身到手,力达指梢,根梢相通。 First, the back thread deduction, a great Sunday practice Baihui acupoint midline acupuncture points, right and left, about points, known balance. Chest line is connected by both hands around the chest, the main cardiopulmonary care and hand San Yin, Sanyang meridians, through one skill, more than the band, with the band outside. Body line from foot to shoulder up and down the same, support stability, security efforts to strengthen and support. Belly conduction from the left foot through the hip to the right foot bone conduction, support, architecture, stability, urgency, to help lower abdominal dynamic motility, and strengthen the legs and the three yin, three yang clear. Lateral line from the foot to the armpit arm by hand, Shugan spleen, to help lymphatic, venous return and circulation, the unification and by the foot to body, from hand to hand, force reach the tip, the root tip of the same.
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