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教学反思要求体育教师将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中，以自己的事业和专业发展为基础，以全面培养合格学生为出发点，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，及时深刻地总结、研究教学活动中，涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。转变教师角色改变教学方法，明确体育与健康课程总目标要求，创造条件，实行民主、开放式的教学，制定教学计划时要因地制宜，创设适宜的教学情境，培养学生的学习兴趣。