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法国性学家布里吉特·马戴勒曾说：“攻击性在欲望世界里有着举足轻重的地位。”每个人都有明确的攻击本能。年龄越大、欢爱越平淡，我们内心的暴力化渴望也会越强烈，所以现在提醒你暂停温吞式欢爱，慢慢研究“粗暴”的快感。当然，攻击性与暴力程度得控制在自己和对方感觉快乐的前提下。
私语：听贤淑人妻的“野蛮性思”
Mini，34岁，行政经理
梦中遇悍夫
5年的婚姻消磨，性爱如同一堆湿柴怎么都点不燃最高温，那滋味百般生涩。我想过顺其自然，可却心存怨念，总觉得老公身上少了点什么。后来某晚做梦，发现他在梦中化身强悍的蒙面大盗，一只手将我胳膊反拧，一手用力揉捏我敏感带，带来了不一样的快感。
当我忍不住尖叫着醒来，体内竟涌起消失许久的湿润，所以我兴奋地把梦中情节讲给老公，暗示他，我真正的需要。他悟性还不错，至少在接下来那场欢爱过程中，他的手开始用力，甚至用牙齿咬我脖颈和胸部，我惊喜地呻吟，恍若回到梦里。打破从前温和的性爱节奏，略感疼痛的力度极其刺激，爱到深处我几乎是主动迎合他的“暴力”。
伴侣感言：
本以为爱她，就一定要温柔相待。可是，她跟我讲了那个梦以后，忽然让我明白：相处太久方式太单调，我们会陷入惰性与审美疲劳的，通过“微暴力”的反差变化，第一次发现她贪恋享受这种狂野，看她整体疯狂燃烧的样子，也跟平常贤淑表现有天壤之别，我乐意奉陪到底。
许怜，36岁，珠宝设计师
粗鲁性幻想
在外人眼里我是淑女，丈夫也很斯文。貌似我们真的很般配，但结婚这么多年，我已经厌倦了他床畔的温柔，永远小心翼翼地爱抚我，像对待珍宝般怕碎。想我又不是小女孩，这种讨好的前戏哪还有什么用？一次出差途中，同事对我示好，他冲动霸道地抱紧我，令我既兴奋又慌张，尽管我残存的理智告诉自己推开他，可是，他的粗鲁却始终勾我心弦。
出差归来我越发抗拒老公的求欢，脑海充斥的全是一些粗鲁性幻想：比如，我自己跪在一个男人面前，他穿着铠甲手拿盾牌，全副武装像一个王，而我羞怯地叫他“主人”……幻想越完美，越无法接受现实的差距，于是，我跟老公的争执逐渐增多，还过分地骂他不是男人。那次可能被骂急了，他一个翻身用力抱紧我，狠狠地撞击我，我没挣扎几分钟就跟着他疯狂摇动呐喊，一番前所未有的激烈翻搅起惊涛骇浪，彼此仿佛都移形换体了。吃惊之余，我们满足地相视而笑：在暴力面前，温柔欢爱真没气场！
伴侣感言：
她生气时骂的话，我都听得历历在耳。其实很有道理，如果说我哪里有错的话，就是自以为是地觉得所有女人都吃温柔这一套。大约是因为女人慢慢成熟，体会到了性爱的快感，她们会希望男人在床上强壮和有控制欲，期盼有更剧烈的刺激。
分析：TA钟情微暴力的主因
“不想再做淑女了，干脆变野一次。”
谁说女人是水做的，要温柔一点对待。有时候，淑女们的心思也很奇怪，甜言蜜语、温柔爱抚偏偏不买账，她希望那个他够纯爷们，在她看来，性爱应该更猛烈些，最好加点微暴力。
“亲爱的，请满足我征服的虚荣心。”
部分女强人在单位领导十几人的团队，一切可由她做主。回到家免不了会带一点领导派头，连欢爱也可能会喜欢激烈的作风。当亢奋颤抖的男人，对她实施“暴力”，以及展现出“霸道”，实际上是她想要的带有齿痕的爱。
“被动的，说不出口，心里渴望硬汉。”
在心理上，传统女性都多多少少有一种被动的性倾向。她们喜欢被一个强有力的男人管束、征服和强迫，被征服给她们一种隐隐的心理上的性的满足。但是，她又喜欢那种先反抗男人后又屈从于他的性感游戏，如果男人不解风情，对妻子百依百顺，言听计从，女人就陷入一种痛苦的境地，感到失落和乏味。
方法：微暴力这样做不过火
1.坦诚接受暴力幻想
太多的伴侣害怕自己萌发暴力性幻想，是因为他们把性幻想放在了道德秤盘上，再进行严厉评判。事实上，性幻想会创造一种滋养欲望和释放身体的能量，在相互尊重的固定的性关系中，男女都可以借助性幻想来释放各自身体中隐藏的暴力分子。
2.微暴力，重在轻微
借用SM的一些招式，去掉那些大强度的动作，剩下的便是微暴力，建立在难度不算太高，可以完成，而且又属于通常男女会暴力幻想的情景。类似的：时不时地当一回女王，让伴侣过一下奴隶的瘾。
3.切记不要掐上瘾
微暴力欢爱最常用的招术就是“掐”，缱绻在一块的时候，可以咬牙切齿地“掐”伴侣的手臂、背部、大腿等等，但记住你们是两个相爱的人，不是赤裸原始的野兽，快乐至上的同时注意别玩过瘾。告诉自己，这不是主导方式，只不过是以尝鲜的心态去面对你不曾尝试过的性行为，双方始终应该清晰知道自己在做些什么。
推荐微暴力花样：
道具：丝袜、性感火辣睡衣
将对方绑在床上或者椅子上，趁对方毫无还手能力的状态，穿上为他准备的性感睡衣，展现出平时不易显露的魅惑姿态尽情挑逗他，让他情欲高涨，享受性爱过程中的主导权。
私语：听贤淑人妻的“野蛮性思”
Mini，34岁，行政经理
梦中遇悍夫
5年的婚姻消磨，性爱如同一堆湿柴怎么都点不燃最高温，那滋味百般生涩。我想过顺其自然，可却心存怨念，总觉得老公身上少了点什么。后来某晚做梦，发现他在梦中化身强悍的蒙面大盗，一只手将我胳膊反拧，一手用力揉捏我敏感带，带来了不一样的快感。
当我忍不住尖叫着醒来，体内竟涌起消失许久的湿润，所以我兴奋地把梦中情节讲给老公，暗示他，我真正的需要。他悟性还不错，至少在接下来那场欢爱过程中，他的手开始用力，甚至用牙齿咬我脖颈和胸部，我惊喜地呻吟，恍若回到梦里。打破从前温和的性爱节奏，略感疼痛的力度极其刺激，爱到深处我几乎是主动迎合他的“暴力”。
伴侣感言：
本以为爱她，就一定要温柔相待。可是，她跟我讲了那个梦以后，忽然让我明白：相处太久方式太单调，我们会陷入惰性与审美疲劳的，通过“微暴力”的反差变化，第一次发现她贪恋享受这种狂野，看她整体疯狂燃烧的样子，也跟平常贤淑表现有天壤之别，我乐意奉陪到底。
许怜，36岁，珠宝设计师
粗鲁性幻想
在外人眼里我是淑女，丈夫也很斯文。貌似我们真的很般配，但结婚这么多年，我已经厌倦了他床畔的温柔，永远小心翼翼地爱抚我，像对待珍宝般怕碎。想我又不是小女孩，这种讨好的前戏哪还有什么用？一次出差途中，同事对我示好，他冲动霸道地抱紧我，令我既兴奋又慌张，尽管我残存的理智告诉自己推开他，可是，他的粗鲁却始终勾我心弦。
出差归来我越发抗拒老公的求欢，脑海充斥的全是一些粗鲁性幻想：比如，我自己跪在一个男人面前，他穿着铠甲手拿盾牌，全副武装像一个王，而我羞怯地叫他“主人”……幻想越完美，越无法接受现实的差距，于是，我跟老公的争执逐渐增多，还过分地骂他不是男人。那次可能被骂急了，他一个翻身用力抱紧我，狠狠地撞击我，我没挣扎几分钟就跟着他疯狂摇动呐喊，一番前所未有的激烈翻搅起惊涛骇浪，彼此仿佛都移形换体了。吃惊之余，我们满足地相视而笑：在暴力面前，温柔欢爱真没气场！
伴侣感言：
她生气时骂的话，我都听得历历在耳。其实很有道理，如果说我哪里有错的话，就是自以为是地觉得所有女人都吃温柔这一套。大约是因为女人慢慢成熟，体会到了性爱的快感，她们会希望男人在床上强壮和有控制欲，期盼有更剧烈的刺激。
分析：TA钟情微暴力的主因
“不想再做淑女了，干脆变野一次。”
谁说女人是水做的，要温柔一点对待。有时候，淑女们的心思也很奇怪，甜言蜜语、温柔爱抚偏偏不买账，她希望那个他够纯爷们，在她看来，性爱应该更猛烈些，最好加点微暴力。
“亲爱的，请满足我征服的虚荣心。”
部分女强人在单位领导十几人的团队，一切可由她做主。回到家免不了会带一点领导派头，连欢爱也可能会喜欢激烈的作风。当亢奋颤抖的男人，对她实施“暴力”，以及展现出“霸道”，实际上是她想要的带有齿痕的爱。
“被动的，说不出口，心里渴望硬汉。”
在心理上，传统女性都多多少少有一种被动的性倾向。她们喜欢被一个强有力的男人管束、征服和强迫，被征服给她们一种隐隐的心理上的性的满足。但是，她又喜欢那种先反抗男人后又屈从于他的性感游戏，如果男人不解风情，对妻子百依百顺，言听计从，女人就陷入一种痛苦的境地，感到失落和乏味。
方法：微暴力这样做不过火
1.坦诚接受暴力幻想
太多的伴侣害怕自己萌发暴力性幻想，是因为他们把性幻想放在了道德秤盘上，再进行严厉评判。事实上，性幻想会创造一种滋养欲望和释放身体的能量，在相互尊重的固定的性关系中，男女都可以借助性幻想来释放各自身体中隐藏的暴力分子。
2.微暴力，重在轻微
借用SM的一些招式，去掉那些大强度的动作，剩下的便是微暴力，建立在难度不算太高，可以完成，而且又属于通常男女会暴力幻想的情景。类似的：时不时地当一回女王，让伴侣过一下奴隶的瘾。
3.切记不要掐上瘾
微暴力欢爱最常用的招术就是“掐”，缱绻在一块的时候，可以咬牙切齿地“掐”伴侣的手臂、背部、大腿等等，但记住你们是两个相爱的人，不是赤裸原始的野兽，快乐至上的同时注意别玩过瘾。告诉自己，这不是主导方式，只不过是以尝鲜的心态去面对你不曾尝试过的性行为，双方始终应该清晰知道自己在做些什么。
推荐微暴力花样：
道具：丝袜、性感火辣睡衣
将对方绑在床上或者椅子上，趁对方毫无还手能力的状态，穿上为他准备的性感睡衣，展现出平时不易显露的魅惑姿态尽情挑逗他，让他情欲高涨，享受性爱过程中的主导权。