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蔬菜的10个错误吃法

来源 :农业知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户：wanglq2009

【摘 要】

：

了解蔬菜的错误吃法，可让你用正确的方法摄取多样营养。1．经常在餐前吃西红柿。西红柿应该在餐后吃。这样，可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛

【作 者】

：

仲昕 

【出 处】

：

农业知识

【发表日期】

：

2010年4期

【关键词】

：

吃法 蔬菜 压力升高 西红柿 胃酸 低酸度 胃扩张 营养 

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论文部分内容阅读

了解蔬菜的错误吃法，可让你用正确的方法摄取多样营养。1．经常在餐前吃西红柿。西红柿应该在餐后吃。这样，可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。

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