论文部分内容阅读
阳光心态就是健康、正面、积极往上的心态,它是人们快乐生活、愉快工作、和谐人际的心理基础.人类有兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧九类基本情绪.其中只有兴趣和愉快是正面的,而后七类是负面的.由于负面情绪占绝对多数,所以人不知不觉会进入不良情绪状态.塑造阳光心态,就是要把兴趣、愉快这两类正面情绪充分调动出来,使人们经常处于健康的积极情绪之中.