笨妈，真名何君，62岁，15岁开始当工人，45岁参加考试，并拿到大专文凭；49岁开始学写作，被当作“文坛新人”受关注；57岁考上了研究生进修班，同时学会了上网；60岁学会了游泳；从55岁开始，独行天下……
　　1999年，也就是笨妈55岁的时候，她开始独行天下，第一轮从甘肃经新疆、青海、西藏到云南，行经8个省94个市，行程28000公里，历时456天。第二轮，2003年起，沿东南海岸线环行；第三轮，于2005年3月出发，从中俄边境走到中缅边境。至此，笨妈已行程60000公里，差不多游遍了祖国大地。当人们惊叹于行走中的笨妈的年龄时，她说：“周游天下开眼界，是没有年龄界限的，50岁可以，80岁也可以，甚至100岁都可以。”
　　
　　努力笨妈：网络中的白发“新人类”
　　
　　1944年，笨妈出生于云南昆明一个普通的工人家庭，在她15岁时，父亲出了车祸，作为老大，她初中没有毕业就不得不退学去做小工，后来招工进了昆明发电厂做仪表工，这一干就是30多年。
　　笨妈只上过7年学，但是她通过自学考试获得文凭，成为厂里最早的一位女技师，这让她的内心得到了极大的满足。但她的求学梦并没有完结，1989年，45岁的笨妈参加了成人高考，还获得了云南大学哲学系的大专文凭。毕业那天，笨妈悟出一个道理：原来生活不是不可以改变，只是看你愿不愿意去努力而已。
　　有了这样的心得体会，笨妈决定重新谋划自己的人生，尽管那时她已经48岁。1992年，笨妈办了提前退休的手续。退休后，笨妈把心思放在了写作上。凭着近５0年的人生经历，再加上笨妈长期地看书学习，她的文章写得十分顺手。行文清丽而有韵味，很多报刊都发表过她的文章，她甚至一度被读者和评论家当作“文坛新人”来关注。
　　写着文章看着书，还能照顾着女儿，笨妈的心有些放宽了，就开始迅速发胖，体重一度达到了102公斤。不久后，女儿就出嫁了，跟很多空巢家庭的老人一样，笨妈的心被巨大的失落吞没，再也没有写文章的好心情了。为了排遣烦闷和寂寞，她想让丈夫陪她出去看看，但是丈夫退休前很忙，没有时间；退休后又觉得累，只愿意呆在家里，哪里都不想去。指望不了工作，指望不了女儿，现在连丈夫也指望不上，笨妈的情绪坏到了极点。
　　笨妈是乐于接受新知识和新东西的，她决定用学习填充自己空虚失落的内心世界。２００１年，笨妈在５７岁时考上了研究生进修班。同年她还学会了上网并且给自己取了个特别的名字：“笨妈”。在网络上，笨妈和自己的“驴友”、同学惬意地聊天，搜集各种旅游和学习的信息，在这个属于年轻人的网络世界里，已经满头白发的笨妈就像一条快乐的鱼儿，自在地遨游。
　　
　　笨妈独行：想体验一下零下30℃是什么样
　　
　　1999年10月，笨妈受朋友邀请去甘肃参加一个民间的绿色养生会议，她没有一点犹豫就独自上路了。而这次上路，对于笨妈来说，就像是一个新生活的里程碑，她从此再也没有停下脚步。
　　在会上，一个新疆朋友介绍说：“我们新疆冷的时候，会到零下30℃。”从小生活在昆明的笨妈，想象不出零下30℃是什么样子。为了看看零下30℃，笨妈就起程去了新疆，一直呆到过了春节。
　　1999年的冬天，乌鲁木齐降了五十年未遇的大雪。笨妈第一次见到了雾凇奇观。在漫天的冰雪里，笨妈感觉到了前所未有的震撼：原来还有这样一种美丽！那么其他不同的地方应该还有不同的风景吧？自己一定要去到更多的地方，看到更多的不一样的风景，这样的人生才是真正的丰富多彩呢！
　　笨妈开始独行天下，跟别的背包客不同，她不是完全步行，她也坐车。在笨妈看来，旅途是有苦趣更有乐趣的：她可以在凌晨两点半去赶开往漠河的火车；可以在海拔5231米的唐古拉山口等待着高原反应；还可以在江浙水乡的桥头以水当镜；更可以在海南的椰树底下乘凉……
　　笨妈会在宁夏，混进老太太秧歌队扭秧歌；会在洛阳的农贸市场，跟人分享当地的小烤饼；会在汕头的茶摊上，跟素不相识的人喝茶……笨妈觉得自己就像一滴水融入大海一样，融入了芸芸众生里。
　　笨妈对于旅途，就像婴儿一样好奇，而这种好奇牵引着她一直走下去。笨妈觉得：实际上自己每走一步，就是往回走一步，所以刚一出门，其实就已经是开始回归了。然后就觉得家也是路的延伸，家的空间因此变得异常的大。
　　2005年3月，笨妈再次出门了，这次她想去寻找中国版图最北端的北极村。刚走到村口，笨妈的心就像被一只无形的手给抓住了：这个地方的干净和安详与别的地方是不一样的，它显得那样的与世无争，笨妈始终不能用一个准确的词语来形容这个地方。还是村里两名妇女告诉了笨妈：北极村有一样好，就是“消停”。听到这个词，笨妈觉得全身为之一振，那一刻她才明白，原来她这么长久地走，就是为了寻找这种叫做“消停”的感觉，它包含了太多的意思：宽松、坦然、安宁……
　　
　　老“家”新“巢”：天蓝地阔夕阳红
　　
　　很多人问笨妈，一人出行，怕不怕危险。笨妈的答案很简单：“危险的地方不要去就可以了。”曾经和家人都沟通不好的笨妈，到了路上，却是另外一番景象。一张笑脸，一声招呼，就把很多原本不相识的人连接在一起。人心之间的沟通，有时候并不像想象中的那么困难，笨妈在路上不时地感受到这一点。
　　2001年，笨妈在外行走一年以后，她的体重从102公斤降到了54公斤。“到了外面，很多东西都要抖落。”过去给笨妈负担的东西，在行走的过程中，笨妈都抖落掉了，剩下一个轻松的自己。那时的笨妈，抖落的不光是体重，还有心中的负担。
　　笨妈出门，家人都非常担心。在笨妈女儿的心中，笨妈是那种完全不具备驴友条件的人，但是居然走得那么开心那么顺利。女儿开始觉得妈妈很神奇，甚至用一种崇拜的心情重新看待自己的母亲。
　　丈夫杨富友这个时候也开始反思自己，觉得妻子以前过得很辛苦，应该出去散散心，只要笨妈觉得开心他就开心。丈夫让笨妈走到哪里都要告诉他，他还喜欢听她说外面的见闻和感受，他说笨妈去了就等于他去过了一样。这样，他们之间以前的矛盾，就慢慢地减少了，最后完全变成了丈夫对出门在外的妻子的牵挂，以及妻子对丈夫的思念了。
　　笨妈不带手机，但是每天早晚她都会打电话给老伴说说路上的新鲜事：“今天我们去了火山、热海。从早上出去，一直活动到现在才回来……”笨妈家里的墙上，挂着一份日历和一张中国地图。笨妈到了哪里，哪天打了电话，丈夫就在日历和地图上记下一笔。两三天不打电话，丈夫就开始担心，会不会出什么事了？
　　2004年9月，小女儿要做妈妈了。在路上的笨妈出人意料地提前结束了行程，为了女儿回到了家。“不在女儿身边，走在路上也不安心。”笨妈回到家里，第一眼就看见家里博古架上放的那盆凤尾草。这是上次她远行带回来的。拿回来时就三五片叶子，扔下也就忘了。现在这盆凤尾草长得特别茂盛，造型十分好看。就在看到那盆草的瞬间，笨妈心里一热，有些感动。丈夫说：“我总觉得是老太婆带回来的，就应该好好照料。”
　　因为妈妈回家了，女儿选择了在自己家坐月子，天知道，这个崭新的妈妈，她是多么喜欢啊。她每时每刻都想赖在妈妈身边，听她说一路上的见闻、听她说一路上发现的从前不曾明白的道理。
　　2005年3月，女儿身体恢复了，笨妈又在家人浓浓的牵挂中再次上路了，这一次她计划从中俄边境走到中缅边境。2005年10月，62岁的笨妈刚刚通过了对外汉语志愿者的考试，一系列的考核通过的话，笨妈2006年可能会前往泰国，成为一名援外的汉语教师。
　　笨妈说她没想到，她这么多年的行走，会让这个家变得这么美好，会让自己变得这么受欢迎。笨妈总结说：“老年人与其让儿女们常回家看看，还不如让自己常出去走走。这样，既减轻儿女们的负担，又开阔自己的视野。一家人各有各的空间。”