普通高校高水平运动员的膳食与营养

来源 :长沙民政职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangluyuan
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文中分析了普通高校高水平运动员的生理、心理特征、营养摄入与运动成绩的关系,以及训练和比赛前后的膳食与营养补充特点,指出合理的膳食、均衡的营养补充,是保证健康和取得良好成绩的基础.
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