当前引起各种疾病的原因中有百分之七八十与心理因素有关。其中主要由心理因素,特别是情绪因素引起的身心疾病患者已占总人口的1/10。这些人易患的疾病包括高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、某些皮肤病等等。由此可见,不良心理因素对健康危害不亚于病菌,而良好心理因素对健康的作用则胜过保健品。
　　判断一个人的心理是否健康,心理测量表上一般有以下一些依据:一是情绪是否稳定而愉快,这是衡量的核心标准;二是智力是否正常;三是思想和行为是否统一,如不统一就是有病的表现;四是反应要适度,反应过快或反应迟钝都不健康;五是人际关系是否协调;六是年龄是否符合心理年龄特征。
　　中学生心理问题有以下一些常见症状的表现:有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情,如老想考不好怎么办;总是反复检查作业做得对不对:女生总担心自己衣服是否整齐,总要照镜子。学生的这种表现与学校过分追求分数所导致学生刻板、谨慎的个性有关。
　　人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好,其他人不理解、不同情自己;当别人看他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起时感觉不自在。
　　有敌对倾向学生的表现是常发脾气,摔东西、大叫;常与人抬杠、有理不让人、无理搅三分;有摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。
　　有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在占自己便宜;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。
　　有抑郁问题的学生的表现是总感到苦闷、无精打采、提不起劲儿,严重的可能有自杀念头。
　　有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定;心理烦躁、不踏实。造成这种问题的最明显的原因就是应试教育。
　　测试结论中,学生问题最多的要数学习压力感,有1～3的学生存在这方面的心理问题。这些学生感到负担太重,这也是导致其它心理问题的一个很重要的原因。
　　有适应不良问题的学生的表现是不喜欢学校的课外活动,对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显,因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。
　　有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感,其表现是心情时好时坏,学习劲头时高时低,对父母、老师一会儿亲近一会儿疏远。
　　有心理不平衡问题表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。
　　一些家长存在这样的误区,以为孩子只有感冒发烧时才是得了病。发脾气、摔东西时就不是病。其实健康是由心理健康和身体健康两方面组成,家长应对照自己孩子有上述心理问题方面的表现,切不可等闲视之。