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新规则的实施,尤其是大球的使用,使乒乓球的飞行速度相对降低,对运动员的相持能力提出了更高要求.如果运动员只考虑前3板技术,忽视后几板的对抗,从长远看,很难取得优异成绩.因此,乒乓球运动员必须把第1、3、5板联系起来.虽然第5板属于相持段,但由于女运动员身体条件等限制,第5板环节引起运动员和教练员的重视,常常成为攻防转换的转折点.