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运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。本文所要研究的主要任务就是如何防治在运动中所造成的损伤及研究损伤发生的原因、机理、规律和对策,从而提出新的理念,以提高大学生的技术水平和身体素质,避免运动损伤,延长其运动寿命。因此本文重点是对运动损伤发生的原因、特点、规律作了进一步深入的研究,并提出有针对性的防治措施及对策。