【摘 要】
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人们在夏季高温环境下进行锻炼,需要特别注意防暑降温,否则不但达不到锻炼目的,反而会罹患＂热病＂,不仅会影响身体健康,严重者还可危及生命。＂热病＂主要有3种：1.热晕症：锻炼时大量出
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人们在夏季高温环境下进行锻炼,需要特别注意防暑降温,否则不但达不到锻炼目的,反而会罹患＂热病＂,不仅会影响身体健康,严重者还可危及生命。＂热病＂主要有3种：1.热晕症：锻炼时大量出汗可引起身体失水,使血容量减少,同时由于皮肤散热需要,体表的血液循环大大增强,从而导致血压下降;再加之头部受热过多,引起机体强烈反应。
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