生活太苛刻,健康亮红灯

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   “上班疲劳战,下班打冲锋”,已经成为现代中年人的形象描绘,他们不仅工作负担重,而且家庭负担也不轻松。人到中年,正好处在生命中的辉煌年代。但不少中年人面对事业、家庭、生活的巨大压力,在原有的观念下不能有效地应对,罹患重病,有的甚至不幸早卒,令人惋惜。
   “上有老,下有小,中间有个顶梁柱”,就是中年人状况的真实写照。这一代人,多数在青年时期经历过较多的磨难:三年自然灾害、上山下乡,所以普遍身体基础不够好。在以后的返城、求学、工作中,这些人又较其他人付出过更多的努力。由于特殊的经历,让他们在工作上对自己要求很严格,而在生活上也对自己过于苛刻。
   近些年来,国家和单位为改善中年科技人员、知识分子的工作、生活条件,采取了很多措施。中年人应当利用现有的条件改善自己的家庭生活条件,更加有效地做好工作。应逐渐改变自己的陈旧观念,该消费时就消费,这不仅对工作、家庭及生活有利,也会促进经济的发展。在许多发达国家,中年人不仅是收入的主力,也是消费的主力,如汽车主要就是由中年的中产阶层购买的。而在我国的购车族中,中年人却不占主要位置。不少中年人本已具备了购车能力,但是没有利用这一条件改善自己的工作、生活,还是“晴天一身汗,雨天一身水”地挤公车。再如雇保姆,不少中年人家庭完全具备条件,但“被人侍候不光荣”的观念依然顽固,事事处处非要自己动手,以致精力、体力过多透支,亮起健康红灯。中年人啊,该从生活上解放自己,变一变自己的生活观念了。
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